Otururken oturduğum yerden kalkarken sırtıma çok ağrı giriyor ne yapmam lazım nasıl geçer yürümekte zorlanıyorum
ben hamile pilatesi ile geçirdim
Pilates ve magnezyum takviyesiyle geçer
1,459,505 soru
23,934,316 cevap
324,225 kullanıcı