Ciger a vitamini acısından çok zengin aşırı a vitamini hamilelikte önerilmiyor 2.si ciğer vücuttaki zehri süzen organ olduğu için çok temiz denemez bu yüzden hamilelikte önerilmez ama oturup her gün bi kilo yemediğimiz sürece sorun olmaz bir de bana göre batıl inanç var ciger ellersen bebekte leke olur diye ben inanmıyorum