Şeker olunca beslenme

Question

Kızlar şeker yüklemesi yaptırdım. Orada gazoz gibi bişey içtim ve 1 saat sonra şekerim 185 çıkmış. Doktorumda sende şeker var dedi ve diyet uygula şeker içeren gıdalardan uzak dur dedi. Beyaz ekmek, çikolata, pasta, kek, börek bıraktım ama yinede şekerim yüksek çıkıyor. Sabah ve akşam ölçüyorum. Siz neler yediniz bu dönemde lütfen yardımcı olur musunuz ? Ufacık bi dondurma bile tatsam şekerim yüksek çıkıyor lütfen yardımcı olun.

Answer 1

Yedinci ayda bende de şeker cikti. Dr ilk önce diyetle deneyelim dedi. Bir hafta diyet yaptım ama o sırada olctugumde hep yüksekti özellikle de sabah açlık şekerim yüksek çıktı. Ama gerçekten sıkı bir diyet uyguladım bir haftada 3 kilo vermişim ama yine de düzelmedi. Mecburen insuline başladık. Benim uyguladigim diyette kesinlikle şeker hamur işi makarna pilav yoktu sadece 10 çilek ya da ince bir dilim karpuz veya bir şeftali şeklindeydi. Tatlı hiç yemedim. Ama bu gebelik şekeri yemeyle de alakalı olmuyor eğer dusseydi benim düşerdi diyeti harfiyen uyguladım. Şimdi insülin kullaniyorum. Dr eğer insülin verirse mutlaka kullanın gebelikten sonra hiç bişey kalmaz. Ama şuan yüksek şeker o kadar tehlikeli ki bebeğe solunum yetmezliği erken doğum yoğun bakım gibi sorunlar çıkabilir.Bol.su ve yürüyüş şekeri düşürüyor. Geçmiş olsun.

Comments

Bana sadece evde diyet uygulayalım diyetisyene gerek yok dedi. Ölçtüğümde ölçülerim 126 , 141 çıkıyor tok karnına normalmi ölçülerim bilmiyorum. Allah bütün anne adaylarının yardımcısı olsun.

---

Tokuluk şekeri ise normal Dr bana açlık şekeri 95 ve altı tokluk şekeri 145 ve altı çıkmalı dedi ama sabah açlık şekerinizi mutlaka ölçün yemeğe başlamadan önce şu bile içmeden ölçüm yapın 95 ve altı ise normal.

Answer 2

Diyetisyen yardımı alın mutlaka, şeker tehlikeli. Devlet hastanelerinde de diyetisyen var, online de bulabilirsiniz 

Answer 3

Benim şekerim 6.haftada çıktı, o zamandan beri diyetisyenin verdiği listeye göre besleniyorum, şimdilik şekerim kontrol altında. Şekerin bi kere çıktımı azıcık ufacık hiç Bi şekilde yasaklı şeyleri tüketmiyeceksin. Beyaz ekmek makarna tatlının her türü hatta bazı meyve türleri de yasak. Aşağa diyet listemi ekliyorum, istersen ona göre beslen. 

Answer 4

Bende tokluk 173 çıkmıştı iki aydır uğraşıyorum evde ölçüyorum doktor bana da kendin diyet yap dedi dikkat ediyorum geç saatte biseyler yeyince yüksek çıkıyor meyve bile olsa tokluk sınır 140 canım açlık 100 benm açlık 75 80 çıkıyor genelde hep ama tokluk 115 ile 145 arası çıkıyor şuan 34+5 olduk doktor 40 i bulmaz dedi bebeğim de eş yaşlanması başlamış daha sıkı diyet ve orta tempolu yürüyüş yapın dedi 

Comments

34 de gittim iri değil normal dediler bakalım haftaya tekrar gidecem bakacak doktor ... Havuç patates muz kırmızı elma üzüm kavun şeftali nektarı beyaz ekmek pirinç makarna kayısı hamur işi beyaz un lu şeyler bunlar şekeri çok çıkartıyor canım karpuz bı dilim yiyebilirsin dedi doktor buğday yada kepek ekmek yiyorum bir iki dilim bebek geri kalmasın diye domates kaşar yumurta yiyorum

---

Benim şeker ağzıma aldığım ilk lokmadan bir saat tutuyorum bakıyor ölçüyorum 115 ile 145 arası çıkıyor 11 de felan bişey yersem meyve felan 170 lere çıkıyor hemen bugün mesela 128 çıktı sınır 140 bir saat tokluk da

---

Gece yeme canm 10.30 dan sonra bişey yeme şekeri çok çıkartıyor süt icebilirsin 11 de felan çok hafiften tarçın koyabilirsin tarçın şekeri düzenlemeye yardımcı ama çok az olacak şekilde bide her gün değil arada bı kullan tarçını ben yeşil elma nn üstüne döküyorum gün içinde az yada yoğurda katıyorum iyi geliyor şekeri dengeliyor biraz

---

Sabahki değerlerin yüksek dedi doktor acaba gece bişeyler yediğim içinmi canım meyve olarak ne tüketmem gerek günün hangi saatinde meyve tüketiyorsunuz kızlar

---

Evet canım sabah olcuyorsun ya zaten şekerini gece yediklerin sabah kahvaltısında yediklerin hepsi etkiliyor şekerini meyveyi de gün içerisinde yiyebilirsin tatlı olan her türlu ev yapımı da olsa yemeyeceksin reçel helva tarzı şeyler yani yasak