Hamilelik döneminde pilates ve yoga yapanlar var mı?-Hamilelikte Spor
327 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (51 puan)

Kızlar hamileyken spor yapiyor musunuz uzman eşliğinde pilates ve yoga yapmak istiyorum beylikdüzü civarında bir yer arıyorum tavsiye edebileceğiniz bir yer var mı?

Gebelik haftası 17+6

4 Cevap

0 oy

Yoga yapmadım ama plates çok rahatlatıyor. Tavsiye ederim

0 oy

Istanbulda değilim ama yogayı tavsiye ediyorum. Öyle gevşeyip rahatlıyor ki insan. Hem verdikleri nefes egzersizleri ve esneme hareketlerk doğuma da yardımcı. Bi dönem pilateste yaptım ama yoga bana daha rahatlatıcı geldi.

0 oy

Canim bende yoga yapiyorum oncedende yapiyordum zaten ama biryere gitmen sart degil internette cok egitici videolar var ordan bakip yapabilirsin birde ntc isimlinuygulama var nike in ordada guzel yoga hareketleri var tavsiye ederim

0 oy
(26 puan)

Beylikdüzü 5m migros un arka tarafında sadece bayanlara özel bi salon var. Ben gidiyordum hamile kalınca biraktim hem iş hem spor birde ev işleri yordu biraz

İlgili sorular

1 cevap 136 göst.
14 Eylül 2019 Hamilelikte Spor kategorisinde Canikom ♡ (878 puan) sordu
4 cevap 240 göst.
1 Ocak Hamilelikte Spor kategorisinde Nazli_27 (15 puan) sordu
1 cevap 106 göst.
11 Kasım 2020 Hamilelikte Spor kategorisinde Umran9986 (2 puan) sordu



...