Pilates yoga meditasyon spor yapmadan normal doğum yapan varmı ?

Question

Arkadaşlar benim 2. Doğum olcak ilkinde çok hareketliydim ama bunda erken doğum riski olduğu için sürekli yattım buda.beni korkutuyor. Şimdi çok halsizim doğuma en fazla 2 hafta kaldi

Answer 1

İlk doğumum normaldi hiç bişey yapmadan normal doğum oldu 

Answer 2

İlk günden son güne kadar 1 dkk oturmadım günlük spor yaptım yürüyüş yaptim plates yaptım kolay bi doğum olsun diye doğuma gitmeden 1 gün önce 9 katlı binanın merdivenlerini 2 defa indim çıktım acilma olsun diye ama 15 saat suni sanci çektim şimdiki aklım olsa hiç birisini yapmam :D 

Answer 3

Valla harekette durmadım doğumum kolay olsun diye sonuççç içim dışım patladı :)

Answer 4

Günlük rutin harici hiç bir şey yapmadım 2 tane normal doğum yaptım 

Answer 5

Normal doğum yapabilen akşama kadar yatsa da normal yapar. yapamayan benim gibi her gün 2km.yol yuruse de çatısi açılmazsa yapamaz.Merak etmeyin bebek nasıl dogacagina kendi karar veriyor gün sonunda.

Answer 6

İlkinde hiç hareketim yoktu, hep oturup yatıyordum. İkincide son güne kadar yürüdüm. Ama kısa mesafe yürüyüşleri. Normal oldu. Sizin de doğum yaklaştığına göre kendinizi zorlamadan günlük yürüyüş yapabilirsiniz