Kızlar gün içinde nasıl besleniyorsunuz?

Question

Arkadaşlar 10 haftalık hamileyim ama daha ne bir yumurta ,sut ,peynir hiç birini yiyemiyorum daha doğrusu yemek yiyemiyorum sabahları sadece zorla yarım domates yiyebiliyorum gün içinde de sürekli meyve yiyorum artık onlarda   midemi bulandırıyor benim gibi olan var mı 

Answer 1

En önemlisi 28. Haftadan sonra yemek . Çünkü beebgin en kilo aldığı büyüdüğü dönemler o . Ben 26. Haftadan itibaren dikkat etmeye başladım . Hergün düzenli süt kaşar ceviz pekmez yumurta ve muz yiyorum  ekmek olarak tam tahıl kullanıyorum veee en az 2 litre su  . En çok bunlara dikkat ediyorum . Başkada aman aman birşey yaptığım yokk

Comments

Haklısın canm ins sağlıklı bir şekilde kucağına alırsın

---

Sağol canım . İkizlerim olacak 33+6 da yaklaşık  2 kiloydular . Çok tombul olmayacaklar ama elimden geldiğince yiyorum böyle işte . Allah seninde gönlüne göre versin inşallah

Answer 2

Canim ben 16 haftaligim yumurta süt gala yiyemiyorum bulantılarım var hala canim hiç bişey istemiyo öyle geliştiriyorum günü Allah a emanet gidiyoruz bakalim

Comments

Valla bende aynıyım ins bebislerimiz güzel gelişir sorun olmaz

---

Amin canimmm inşallah

Answer 3

Ben beş aya kadar hiç bir şey yiyemedim canım çok normal 

Comments

Cevremdekiler çok tepki gösteriyor bebek gelişmez onları yemezsen diye ama ağzıma koyamiyorum Rabbim yardımcımız olsun inşallah

---

Sen milllete kulak asma inanki sadece su içiyordum ben beş aya kadar beşaydan sonra yemeye başladım şuanda 34 haftalık hamileyim bebişimde çok iyi maşallah ALLAHIm sanada kolaylık versin inşallah vitamin ilacı kullan en azından bişey yiyemiyosanda

---

Maşallah canm rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin . Şuan B12  ilacı kullanıyorum bakalım artık❤

Answer 4

Bende öyleyim canım 14,haftaya giricem kahvaltı bana zulüm gibi geliyo bi düzgün akşam yemeği yiyebiliyorum gerisi öyle böyle geciyor bende böyle bir konu açmayı düşünüyordum iyi oldu cok rahatsız oluyorum yiyememekten ama yanlız değilmişim

Comments

Cnm ben de senin haftalarinda öyleydim doktorum 12.haftaya kadar kuru ekmek bile yesen önemli değil demişti.ben şu an 17 haftalığım şükür artık yiyebiliyorum,dert etme kendine zamanla yemeye başlarsın

---

İns canm ya yemeyi çok istiyorum ama mutfağa girince hemen tekrar dönüyorum görmek bile istemiyorum

---

Seni  çok iyi anlıyorum canım ben de yemek masasına zorla oturuyordum en sevdiğim yemeklerin kokusu bile çok kötü geliyordu burnuma hiç geçmiycek derken 13.haftadan sonra yavaş yavaş geçti şimdi yemeğimi bile kendim yapmaya başladım tekrar

---

Bende biran önce geçmesini bekliyorum canm ins yiyebilirim

Answer 5

Canım bende 6 haftalık hamileyim iştahım azaldı ben de yiyemiyorum zorla az yiyorum normalmiş sanırım üç ay.doktoruma danışcam bakalım 

Comments

İnşallah bu aylar çabucak geçer canm ❤

---

İnşallah canım ;)

Answer 6

Ben sabah süt ve yumurta ile kahvaltı yapıyorum , öğlen ve akşam sebze ile besleniyorum, ekmek hiç yok olursa da uno premium tahıllı ekmek  ama çok çok nadir, meyve de çok sık yemem, çünkü içinde fruktoz var ve bir süre sonra karaciğerde sıkıntı yapar. Sen de meyve konusunda dikkatli ol bence nacizhane tavsiye..günde 3 litre civarı da su içiyorum. 

Comments

Ne guzel canm ama meyvede yemesem ayakta duramıyorum baygın gibi yatiyrm

---

Anlıyorum, peki bir kase yoğurdun içine bir iki çilek elma veya kivi doğrasan öyle yemeyi denesen, ya da yine yoğurdun içine bir yemek kaşığı kadar chia tohumu koyup yesen, direk meyveden hem daha sağlıklı hem de daha besleyici, tok da tutar.protein ihtitacın da giderilir.

---

Öyle bir deniyeyim canm ins iyi gelir ❤

Answer 7

Ben de 16. Haftaya kadar hiçbirşey yiyemedim, su an 28= haftamdayim, millete kulak asma hocbisey olmaz :)

Comments

Ayy canm ins ya

---

Sabahları kuru bi tost yerdim onu da kusardim zaten, bütün gün isyerinde aç otururdum.
Akşam eve gelince de boş mideyle kusar yatardim bişey yemeden.
Bulantilarim ve istahsizligim gecincede 10 kilo aldım canım 7. Ay ima geldim.
Hiç endişelenme,peynirli tost ye kussanda ayran iç yanında

---

Seninde söylediğin gibi canm yediğimi hemen çıkarıyorum bide benimki biraz tehlikeli gebelik çok korkuyorum bana lütfen dua edin bir tane düşüğüm oldu bunda da o risk var miyom çıktı bu kez ins rabbim sağlıklı bir şekilde kucagimiza almayı nasip eder

---

Canım benimde ilk gebeligim kalbi durdu, bi ikinci bunda da kanamam oldu düşük tehlikem oldu, yalnız değilsin emin ol hepimiz yaşıyoruz biseyler ,stres yapma atlatirsin ins

---

Ayy inşallah canm çok saol❤

Answer 8

Siz  yiyemiyorsunuz  diye  cocuk  ac  kalacak  degil  sizin  bedeninizdeki  kalsiyumu  ve  diger  vitaminleri  aliuor  zaten .   Dogumdan  sonra  cogu  kadinda  dislerin  bozulmasi  bu  yuzdendir . Dpktoruma  sormustum  ben  oruc  tutmak  istyprum  napmaliyim .o  da  cocuk  acisinsan  sknt  yok  dedi  o  beslenir  senden  zaten  dedi .  Ama  iste  kendi  sagligimiz  icin  kendmizi  zorlayip  yememiz  lazim 

Comments

İlk aylar hayrlisiyla bı gecseydi genellikle ilk aylar böyle oluyormuş Rabbim herkesin yardımcısı olsun