0 oy
253 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (165 puan)
Hanımlar kaçıncı haftada squat yapmaya başladınız ne gibi sporlar yapiyosunuz ödem olmaması için neler yapiyosunuz 
Gebelik haftası 27

2 Cevap

0 oy
(1,636 puan)
37 haftalık ta başladım egzersizlere 5 ile başladım şimdi 15 Er defa yapıyorum 39+1 iz ne kadar faydası olacak bakalım ilk gebeliğim ilk bebeğim 
(165 puan)
Ben ilk gebeligimde 3 aydan sonra düzenli olarak bacak hareketleri yapiyodum canım ama bu ikincide çok usengecim
(1,636 puan)
Ben 6 dan sonra başladım da faydası olur inşallah günlük düzenli yapıyorum
-Reklam-
0 oy
(4,753 puan)
14. Haftadan sonra platese başladım ben.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 230 göst.
0 oy
7 cevap 306 göst.
0 oy
3 cevap 231 göst.
0 oy
4 cevap 235 göst.
15 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysar. (697 puan) sordu

1,437,084 soru

23,630,017 cevap

307,297 kullanıcı

...