Ciğ et tavuk az pişmiş yumurta ve işlenmiş gıdalar salam sosis sucuk gibi, civa içeren deniz ürünleri konserrve balıklar midye gibi ton balığı gibi, kokoreç, hurmanın iki çeşitide, maydonoz mayonez ve bitki çaylarından ıhlamur hariç bitki çayları tüketilmemeli canım maydonozun suyu zararlı normal yeşillik olarak az miktarda yiyebilirsin salatalarda falan canım