389 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (82 puan)
Kizlar 35 haftaligim bugün yürüyüşe başladım hem kilo dengelemek hem.saglik için siz başladınız mi
Gebelik haftası 35

9 Cevap

0 oy
(754 puan)
Bna yasak oldugu icin malesef yapamiyirum canim yuruyus
(242 puan)
Neden yasak canım kaç haftalıksin özel değilse
(754 puan)
32 hafta canim plesenta previa totails var canim cok ayakta kalinca kanama yapiyor o yuzden
0 oy
(2,350 puan)

Ben 3.5 aylığım 3 aylikken başladım yurumeye:)

(82 puan)
Ben umreye gittim 4 aylıktan 5 aylığa kadar ordaydım günde 5 6 saat tavaf yapıyodum hiç soru  olmuyordu 5 6 saar yürüyoruz ama ara ara
(82 puan)
Bence kilonda iyi olur hem doğumunda kolay olur diyorlar
(2,350 puan)
Aynen bende onun icin ugrasiyorum insallah iyi olur. Seninde ibadetini kabul etsin Allah insallah :) ne mutlu sana
(104 puan)
Benim çalıstgm yerde yurume parkuru var kendımı yormadan gun içinde yuruyorum
(847 puan)
Yani cok fazla dr yarim saat dedi bna
0 oy
(763 puan)
Ben baştan beri ara ara yapıyorum yürüyüş 34 haftalıgım
0 oy
(930 puan)
Valla ben 26haftadayim ufak ufak başladım havalar ısındı artık yarim saat 1 saat çıkıyorum 2 günde bir sonra sıklaştırıcam inşallah 
0 oy
(43 puan)
37 +3 bende başladım sayılır ama hava soğuk bugün ciksmayacagim
0 oy
(1,684 puan)

12. Haftadan itibaren her gün en az 40 dk yürüyorum :) 

0 oy
(847 puan)
Dr 3 aydan sonra verdi ara sra yuruyrum ama hergun yarim saat dedi normalde cogaltcam 
0 oy
(1,329 puan)
20 lerde yuruyodum 30 a gecınce zorlandım baya ara ara cıkıyorum yarım saat bı saat arası anca yapabiliyor ınsna 
0 oy
(4 puan)
21+6 oldum çalıştığım için mecbur hergun hareket halindeyim özellikle yürüyüş yapmak istiyorum ama eve gittiğim zaman kipirdayacak mecalim kalmıyor o yüzden ise gidip gelirken yürüyerek git gel yapıyorum ve özellikle merdiven kullanıyorum 6. Kata bile merdivenle çıkıyorum yürümek değil de merdiven anamı ağlatıyor o ayrı ama mecbur :-D

İlgili sorular

3 cevap 125 göst.
4 cevap 237 göst.
20 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Kadriye Çelik (473 puan) sordu
...