Yuruyuse çıkıyor musunuz kizlar

Question

Kizlar 35 haftaligim bugün yürüyüşe başladım hem kilo dengelemek hem.saglik için siz başladınız mi

Answer 1

Bna yasak oldugu icin malesef yapamiyirum canim yuruyus

Comments

Neden yasak canım kaç haftalıksin özel değilse

---

32 hafta canim plesenta previa totails var canim cok ayakta kalinca kanama yapiyor o yuzden

Answer 2

Ben 3.5 aylığım 3 aylikken başladım yurumeye

Comments

17 haftalık hamıleyım gunde 10 bın adım atmaya calısıyorum

---

Bende yuruyordum ama o kadar cok yurume dediler bana :(  doktorada yarin gidecegim soracagim ama 11.000 adim yaptim gecen gun 2 saat falan yani yaklasik. O kadar abartma dediler bilemedim

---

Ben umreye gittim 4 aylıktan 5 aylığa kadar ordaydım günde 5 6 saat tavaf yapıyodum hiç soru  olmuyordu 5 6 saar yürüyoruz ama ara ara

---

Bence kilonda iyi olur hem doğumunda kolay olur diyorlar

---

Aynen bende onun icin ugrasiyorum insallah iyi olur. Seninde ibadetini kabul etsin Allah insallah :) ne mutlu sana

---

Benim çalıstgm yerde yurume parkuru var kendımı yormadan gun içinde yuruyorum

---

Yani cok fazla dr yarim saat dedi bna

Answer 3

Ben baştan beri ara ara yapıyorum yürüyüş 34 haftalıgım

Answer 4

Valla ben 26haftadayim ufak ufak başladım havalar ısındı artık yarim saat 1 saat çıkıyorum 2 günde bir sonra sıklaştırıcam inşallah 

Answer 5

37 +3 bende başladım sayılır ama hava soğuk bugün ciksmayacagim

Answer 6

12. Haftadan itibaren her gün en az 40 dk yürüyorum  

Answer 7

Dr 3 aydan sonra verdi ara sra yuruyrum ama hergun yarim saat dedi normalde cogaltcam 

Answer 8

20 lerde yuruyodum 30 a gecınce zorlandım baya ara ara cıkıyorum yarım saat bı saat arası anca yapabiliyor ınsna 

Answer 9

21+6 oldum çalıştığım için mecbur hergun hareket halindeyim özellikle yürüyüş yapmak istiyorum ama eve gittiğim zaman kipirdayacak mecalim kalmıyor o yüzden ise gidip gelirken yürüyerek git gel yapıyorum ve özellikle merdiven kullanıyorum 6. Kata bile merdivenle çıkıyorum yürümek değil de merdiven anamı ağlatıyor o ayrı ama mecbur :-D