120 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (77 puan)
düzenledi
Kızlar hamilelikte hangi sporu yapıyosunuz ? doktorum pilates ve yürüyüş önerdi 

5 Cevap

0 oy
(239 puan)
Pilates ve dambıllarla çalışma. Bir de direnç bantları var onlarla basit hareketler. 
(239 puan)
Yürüyüş de tempolu olacak şekilde
0 oy
(2,388 puan)
Plates ve yürüyüş yapiyorum
0 oy
(503 puan)
Ben plates yapıyorum cnm.. 
0 oy
(1,739 puan)

Hicbirsey yapmıyorm duba gibi oldum :Den son 33 haftada 14 kilo almistim suan 35 im kaçım bilmiyorm :D

(77 puan)
Bende öyle hamileligin başlarında birden bire kılo aldım özellikle basenlerim :(
(1,739 puan)
Valla canm ilk baslarda cok yedim 20 hafta ve 28 hafta arasi agzim durmuyordu birden 11 kilo aldim sknra bi bulanti tuttu beni 28 den beri 3 kilo aldim çünkü bsey yiyemiyorum vanm yemk cekmiyor hele ekmek ağzıma vurmuyorm gercekten yemkle alakali biraz az yemeye çalış
(77 puan)
Bende başlarda yiyemedim 3 ay midme cok bualndı sonrasında cok güzel beslendım bebek için   ama bende iyi kılo aldım şimdi 28. Haftadayım normal yiyorum cok fazla yememye caliiyorum:))
0 oy
(1,135 puan)
beden eğitimi öğretmeni olduğum halde hiç bir şey yapmıyorum okullar kapalı evdeyim üstelik buna rağmen çok kilo almadım çok şükür 
(1,739 puan)
Valla bende bu virüs doneminde kilo almadim kilom durdu resmen ama iyi oldu bi yandan :D

İlgili sorular

1 cevap 118 göst.
26 Kasım 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde Ezgiozcn (896 puan) sordu
7 cevap 260 göst.
...