Sağlık ocağı dr yürüyüş yap fln dedi bana ama hic çıkıp yapmıyorum kızlar hem sıcak hem tek canım istemiyor hata mi ediyorum acaba kendi dr sorcam ama siz yuruyomusunuz zaten iki hareket ediyorum yoruluyorum
Canim ben devamli yuruyorum gunduz sicaginda cikma zaten bunaltiyo insani aksam serinliginde cik ben her gun duzenli olarak esim istenn gelince 2 3 saat dinlene dinlene yuruyus yapiyorum faydasinida goruyorum kendimi daha dinc hissediyorum hareket ettikce sende oyle yap dogum kolay olur diyolar allah yardimcimiz olsun :)
Canım yürüyüş ve yüzme önemli özellikle son aylarda ben yürüyorum ve bu ayda yüzmeye başlayacağım
Benım de canım istemiyor tekım ama eşim yorgun geliyor akşam kendim çıkıyorum gündüzleri yürüyorum az kilo aldım ona bağlıyorum ben
678,495 soru
3,535,917 cevap
4,404,069 yorum
190,972 üye