0 oy
290 göst.
Doğum kategorisinde (128 puan)
Sorum yukarıda arkadaşlar 
Gebelik haftası 24

4 Cevap

0 oy
(12,402 puan)
Ben sizin olduğunuz haftalarda çok feci sırt, bel ve kalça ağrısı çekiyordum. Hamile pilatesini araştırdım. Doktoruma sordum, çok iyi olur mutlaka git dedi. O zamandan beri pilatese gidiyorum. Ağrılarım azaldı. Doğum için de egzersizler var, bebek baş geliş olsun normal doğum için sancı karşılama hareketlerini falan bir dünya şey yapıyorum. Şu an 33 haftalık oldum. Doğum olana kadar da gideceğim. Umarım yaptığım hareketler de işe yarar
-Reklam-
0 oy
(5,921 puan)
Yuruyusun belli bi haftasi uok ben sezeryanliyim yinede ilk gunden son gune kadar yurudum bisiklet surdum saatlerce. Belli bi zamani yok yani su zaman baslaninca hemen pirt diye digum olur sanmayin kili almamak icin bile mutlaka sart
0 oy
(148 puan)
36. Haftadan itibaren biraz şiddetli şekilde yani izledim araştırdım gördüm yinede siz başkalarını da dinleyin
0 oy
(119 puan)
26-28 den sonra falan yürü çok da tempolu olmadan sonlara doğru arttırırsn yürüyüşü 

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 430 göst.
21 Şubat 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Zinet (77 puan) sordu
0 oy
3 cevap 326 göst.
0 oy
4 cevap 259 göst.
10 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kubbra (374 puan) sordu
0 oy
1 cevap 329 göst.

1,440,029 soru

23,673,952 cevap

309,760 kullanıcı

...