0 oy
370 göst.
6 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (200 puan) sordu
Egzersiz yapan varmı ben bugün bikac.yere baktım nerelere bakıp yapıyorsunuz yapanlar önerileriniz nedir :)
Gebelik haftası 21+5

3 Cevap

0 oy
6 Aralık 2020 (1,612 puan) cevapladı
Yuruyis yaptim aksam yemeklerinden snra yarim saat sokak aralarinda. Ilk zamanlar yavas tempoda step yaptim plates yapmaya calistim beceremedim simdi hic bsey yapmiyorum yurumek mutfaga gidip yemek yapmak bile spor sayiyorum kendime
-Reklam-
0 oy
6 Aralık 2020 (1,443 puan) cevapladı
Normalde sadece biraz yürüyüş yapıyorum canım egzersiz hiç yapmadım:)
0 oy
6 Aralık 2020 (1,217 puan) cevapladı
Ben youtube dan elikanin videolariyla yoga ve pilates yapiyorum 
6 Aralık 2020 (200 puan) yorumladı
Tamm teşekkürler

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 824 göst.
0 oy
0 cevap 124 göst.
0 oy
3 cevap 541 göst.

1,497,864 soru

24,468,397 cevap

355,011 kullanıcı

...