0 oy
290 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (200 puan)
Egzersiz yapan varmı ben bugün bikac.yere baktım nerelere bakıp yapıyorsunuz yapanlar önerileriniz nedir :)
Gebelik haftası 21+5

3 Cevap

0 oy
(1,612 puan)
Yuruyis yaptim aksam yemeklerinden snra yarim saat sokak aralarinda. Ilk zamanlar yavas tempoda step yaptim plates yapmaya calistim beceremedim simdi hic bsey yapmiyorum yurumek mutfaga gidip yemek yapmak bile spor sayiyorum kendime
-Reklam-
0 oy
(1,443 puan)
Normalde sadece biraz yürüyüş yapıyorum canım egzersiz hiç yapmadım:)
0 oy
(1,217 puan)
Ben youtube dan elikanin videolariyla yoga ve pilates yapiyorum 
(200 puan)
Tamm teşekkürler

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 644 göst.
0 oy
0 cevap 75 göst.
0 oy
3 cevap 419 göst.
0 oy
4 cevap 283 göst.

657,250 soru

3,451,779 cevap

4,288,046 yorum

185,640 üye

...