0 oy
348 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (200 puan)
Egzersiz yapan varmı ben bugün bikac.yere baktım nerelere bakıp yapıyorsunuz yapanlar önerileriniz nedir :)
Gebelik haftası 21+5

3 Cevap

0 oy
(1,612 puan)
Yuruyis yaptim aksam yemeklerinden snra yarim saat sokak aralarinda. Ilk zamanlar yavas tempoda step yaptim plates yapmaya calistim beceremedim simdi hic bsey yapmiyorum yurumek mutfaga gidip yemek yapmak bile spor sayiyorum kendime
-Reklam-
0 oy
(1,443 puan)
Normalde sadece biraz yürüyüş yapıyorum canım egzersiz hiç yapmadım:)
0 oy
(1,217 puan)
Ben youtube dan elikanin videolariyla yoga ve pilates yapiyorum 
(200 puan)
Tamm teşekkürler

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 778 göst.
0 oy
0 cevap 107 göst.
0 oy
3 cevap 512 göst.

1,472,767 soru

24,115,624 cevap

333,217 kullanıcı

...