Kilo Alımı kontrolu

Question

ilk gebeliğim 57 ile hamileliğe başladım ve suan 6. ayımda 75 kilo olmusum boyum uzun olduğu için çok belli olmadı ama korkuyorum son aylarda dahamı çok alınıyor kilo

Answer 1

3. bebegim ikisinde 12kg ile tamamladim.Basta az alaraka devam ettim.Bunda da 20yim 3.5, 4e yakin almisim suana kadar.muhtemelen yine 12 13 kg ile tamamlarim.Son zaman evet bebekte yaglanip hizli kilo aldigi icin tartida daha fazla kilo gorunuyor.Bence sadece bebege yarayacak seyler yemeye calis.ekmegi cok az ye porsiyon kucult.Son zamanlarda biraz onune gecersen belki faydasi olur.18 kg fazla evet ama asiri kendini kasip uzme sadece bebegine yarayacak sey mi yiyorum suan diye dusun ve oyle at agzina:)Muhtemelen 24 25 kg ile tamamlarsin.6 7 kg dogumda gidiyor.Birazinuda dogum sonrasi verirsin emzrimek uykusuzluk verdiiriyor.Sonrada spor falan halledersin jnsallah

Comments

ya ben nasıl aldımnonuda fark edemedim :) siz baya iyi kilo durumunuz inşallah gider stresim baya az sadece dığururken sıkıntı olurmu ki diye endişeleniyorum

Answer 2

Biraz fazla almışsın canım üzme kendini ama son zamanlarda daha çok alcaksın ben 33. haftadayım 9 kilo aldım Biraz dikkat et bence

Comments

üzülmüyorumda dopumda sıkıntı olurmuki ona endişeleniyorum dikkat edicem artık teşekkür ederim :)

---

Sanmıyorum çok fazla degil doğumda sorun olmaz inşallah

Answer 3

Ben 4.ayimdayim 4 kilo aldim valla ben de bilmiyorum nasil aldim cunku normalden fazla yemiyorum. Hamilelik oncesinde kilo fazlan yoksa cok dert etme biraz ekmegi, sekeri kes. Bildigim kadariyla son 3 ay ayda ortalama 2 kilo aliniyor.