Bol bol su ic ve zeytinyagi bir tatli kasigi alip icebilirsin direkt oyle icemem dersende salatalarda yada sebze yemeklerinde kullabilirsin.... birde ekmek pilav makarna hamur isi tarzi kati yiyeceklerden uzak dur sulu yiyecekler corba vs yemeye calis bu sekilde gecer insallah canim