Şeker yüklemesi sonucu

Question

Kızlar şeker yüklemem 149 çıktı. 140 sınırmış. Dahilyeye sevk edildim. Çok yüksek değil galiba ama sınırı geçiyor dikkat etmeliymişim. Var mı şeker yükleme sonucu böyle çıkanlar. Bu arada açlık ve tokluk normalmiş

Answer 1

Evet canım sınır üstü biraz dikkat edersen düzene girer yediklerine dikkat et

Comments

Tatlıyı da az yiyordum ama çıktı önceki günler dikkatsiz beslendim yüklemeden önce. Gece bile yedim dikkat edip baktırsaydım

---

Canım şeker sadece tatlıdan degil ki hamur işi yiyeceklerde makarna pilav havuç bunlarda seker cok fazla cavdar ekmegi veya tam bugray ekmegi tüket kek çikolata türü bişey yeme biraz dikkat et yeşillik ye onlar iyi gelir taze fasulye şeker dengeler bide süte tarçın koy da iç oda şeker dengeler

---

Biliyorum canım meyve havuç çok yerim ekmekte dr u dinlicem artık ne derse

---

Aynen canım

Answer 2

Benim tokluk şekerim 190 çıkmıştı 24. Haftada şuan 38. Haftadaym. hergun açlık tokluk şekerini olcuyorum 24.haftamdan itibaren günde sadece tek meyve tükettim onun dışında tatlı ve hamur işi yemedim hala da diyete devam edyrm dikkat etmek lazım 

Answer 3

161 çıkmıştı benmde tatlı vs yemeyen birisiyim normalde de ama bununla pekte alakası olmayabiliyormuş diyete uyuyorum yavaş yavaş yarım tabak vs makarna yemeye başladm yiyip ölçüm yapıyorum yükseltirse bir daha yemiyorum mesela ama diyetle gayet halledersin