Hamilelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı

Question

Merhaba arkadaşlar 19 haftalık hamileyim sol tarafta daha çok uyumaya çalışıyorum ama olmuyor çünkü  sırt üstü uyanıyorum sol tarafta karnımın üzerine uyuyorum anca öyle rahat edebiliyorum bellim çok ağrıyor ne yapıcağım ‍♀️lütfen yardımcı olurmusunuz 

Answer 1

Sol kan akışı rahat oluyor. Zaten rahatsız olsan seni yatirmaz bende öle karnıma yatkın uyuyordum. Bacak arasına yastık koy dengeler cnm

Answer 2

Karnin buyudukce ustune yatiyomussun hissi hep oluyo 36 haftadayim yan yatinca bebekde alttan hareket edince cocugun ustune yatmisim gibi hissediyorum ama oyle degil tabi :) doktorum mutlaka sola yada sağa yat dedi sirt üstü yatmamaya çalış senin damarlarin ustune bebegin ağırlığı binecegi icin tansiyonun düşer, bu da bebege de zarar verebilir 

Answer 3

30.haftaya kadar istediğin gibi yatabilirsin demişti doktorum ama ben genelde solumda yatıyorum  hem daha rahat oluyor hemde karnım acımıyor 

Answer 4

Bende 10 haftalık olucam yani  hala hangi pozisyonda uyuyacagimi bilmiyorum, acaba sağ mj sol mu olsun sadece sırt üstü rahat ediyorum 

Comments

20. Hafta ya kadar istediğiniz gibi uyuyun diyorlar 14 haftalığım yüz üstü yatablyrm vicdan yapıyrm eziliyor faln diye ama doktorlar sorun değil istediğin gibi  yat diyorlar

---

Ben Bi kere yüz üstü uyudum sabah kalkınca karnım çok ağrıyordu  artık hiç uyumadım öyle