0 oy
311 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (269 puan)
Merhaba anneler, calistigim icin zamanim olmuyor aksamlari egzersiz ve spor yapmak istiyorum. Bana onerebileceginiz nefes egzersizleri ve spor, egzersiz icin  youtube kanali veya videosu var mi ?
Gebelik haftası 26+5

3 Cevap

0 oy
(1,264 puan)
Doktorunuzun bilgisi ve onayı var mı? Bana yürüyüş yeterli gibi geliyor. 
-Reklam-
0 oy
(575 puan)
Youtube' da hamile platesi yazinca elika tv kanalı var. Orada ayına göre hareketler var. Son güne kadar plates hareketleri var. Zaten plates yapan kadin da karnı burnunda. Eğer ki riskli bir gebelik durumun yoksa doktorun izin veriyorsa oradan yapabilirsin
(269 puan)
Tesekkur ederim
0 oy
(73 puan)
Semasskk Instagram'da . 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 222 göst.
21 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eliftrgt38 (21 puan) sordu
0 oy
3 cevap 223 göst.
1 Ocak 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Sevdaklds (73 puan) sordu

674,722 soru

3,521,976 cevap

4,384,924 yorum

189,902 üye

...