21+6kizlar.ellerim ayaklarim sisti sizde durum ne

Question

birden elim ayagim sisti  kizlar 21+6kaslarim cok agriyor siz nasilsiniz bu hafta cok zor gecti ellerim keçe gbi parmaklarimi hissetmiyorum geceleri yaniyor avuclarim 

Answer 1

Erken şişmiş vücudun yediklerine dikkat et çok su iç yürüyüş yapmaya çalış

Comments

örguye basladim faydasi olurmu bilmiyorum örerkende kasiliyor zorlaniyorum suda iciyorum yuruyorumda niye boyle sisti birden bilmiyorum ayaklarimda ayni

---

Yeşillik yoğurt süt ağırlıklı beslenmeyi dene baklm örgü daha da yorablr bırak bir süre istersen

---

yarin kontrole gdicem bakalim doktor ne diycek cok zorlaniyorum sislik ve uyusukluk hic gtmiyor

Answer 2

21 haftalığım benim sadece sabh uyanınca hafif şişiyor

Answer 3

Aynen erken olmuş biraz bende de oldu fazla kendini yorma ayakta kalma ayaklarının altına destek koyup uzan hep dinlen bol su dinlenmek çok iyi geliyor örgü de belki yorduğu için eklemleri hareket ettirdiği için yapabilir onun için pek bir şey diyemeyeceğim. Ama genel olarak uzanmanı ve dinlenme su  tavsiye ederim

Answer 4

Şişme yok ama gece yarısı uyuşma ile uyanıyorum 

Answer 5

Bende 21 haftaligim benimde ayaklarim şişiyo doktor bol su ic uzaninca ayaklarini yuksekte tut ve tansiyonunu takip et dedi cnm 

Comments

tansiyonum normal cikiyo canm  uzaniyorumda  neden boyle erkenden sistim bilmiuorum ya ellerim cok kotu agriyor ve uyusuk ayaklarda okadar deyilde ustunde durunca sisiyor ayaklarim uzaninca iyi ama eller hic gecmiyor geceleride yaniyor agriyor

---

Benimde ayaklarim yaniyo avuclarim terliyo surekli sanirsam ben tuzlu cok yedigim icin tuzlu yiyosan biraz kes canm bnce

---

herzaman yedigim kadar yiyorum ya of tussuzda hicbiseyin tadi yok valla saman gbi cokta kullanmiyorum aslinda

---

Haklisiniz valla bendr yemegin tadina daha bakmadan tuz atiyorum :)) gecer ama ya sislik bi gun oluyo doger gun geciyo ara ara oluyo bnde ins sizinde oyle olur

---

bnm gecmiyor bir haftadr malesef cnm Allah yardimcimiz olsunn