Sadece Poğaça börek ve meyve yiyebiliyorum

Question

Daha çok küçük 6 haftalığız ama zeytinyağlı yemek görmeye dayanamıyorum, gördüğüm zaman yarım saat öğürüyorum sadece hamur işi poğaça börek ve meyveler yiyebiliyorum sakıncası varmıdır

Answer 1

Canım bende meyve krisoi ve çorba içiyorum yemek yiyemiyorum yapamıyorum soğan kokusundan 9+6 bende ama çorba iç bol bol

Comments

Teşekkürler canım doğumun zor geçer gibisinden şeyler duydum dışarıdan oda korkuttu beni

---

Walla beni de çocuk kurur gider ye dediler canım birşey istemiyor yemek içmek isahim yok zorla yiyorum oda çorba zeytinyahi salça soğan maf ediyor beni sende bol bol çorba içmeye dikkat et bol su iç çok kuru da yeme

---

Öyle yapayım :(

Answer 2

Hicbir sorun olmaz bende nerdeyse 4 ay öyle beslendim  makarna manti da yedim yoğurt ekmek yiyebildim birde sadece kabızlık sorunu yaşamıştım onada şükrettim bulantı kadar beteri yok 

Comments

Kesinlikle öyle, bendede kabızlık sorunu var ne yazıkki

Answer 3

Canım tiksinmişsin 12 hafta gibi geçer bir sorun olmaz ama en azından yağdan tiksindiysen proteini fırınlı yemekten al sonra halsizlik çekme

Comments

Çok tiksindim hemde, haksızlığın çok oluyor bazen bütün gün kafam yastıktan kalkmıyor

---

Canım ama şimdiden azaltsan hamuru çok iyi olur sana şimdi belki kilo almazsın ama ilerki aylarda çok alım oluyor

Answer 4

İlk 3 ay depondan besleniyor canım 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 5

Hamur işi yeme bence. Ben ağzıma sürmüyorum 8 aydır. 

Comments

Sadece meyve beni idare edermi acaba tiksinmem geçene kadar

---

Hayır tabii ki, o kadar şeker sağlıklı değil.  Peynirli salata vs ile desteklemelisin

Answer 6

Benim doktorum ilk haftalar sebze meyve süt ve süt ürünleri tüketmemi önermişti. Hamur işi abur cubur şeker tuz bunlardan uzak durmamı istedi. 

Comments

Evet banada abur cubur dan uzak dur dedi ama kursağımdan anca o geçiyo :(

Answer 7

Büyük ihtimal senin cinsiywt kız bende ilk gebeligimde böyleydim konuyla alakası yok ama sorunu okuyunca kız yazasım geldi 

Comments

Haha teşekkür ederim paylaşımınız için :) henüz cinsiyeti belli değil kız olursa yazacağım :)

Answer 8

12 haftaya kadar ne yiyebiliyorsan onu ye. Ama 12 den sonra peynir yumurta yoğurt et tavuk kuru baklagil gibi gıdaları tuketmen gerek. Bebeğe protein yarar karbonhidrat yaramaz. Bari makarna falan yersen tavuklu kıymalı makarna, kıymalı börek, kıymalı poğaça gibi seyelr tuketirsen 12 haftaya kdr idare eder seni. Meyvede sıkıntı yok ye bişey olmaz inşallah. Rabbim evlatlrimizi sağ salim bizlere kavuştursun inşallah ❣️

Comments

Normalde vejeteryanım kıymayıda bitek lahmacun da yiyebiliyorum, parça et yiyemiyorum, anca yumurta peynir süt yoğurttan devam edeceğim heralde, amin inşallah ♥️

---

Lahmacun yiyebiliyorsan lahmacun da olur canım. Süt yumurta ürünleri de olur. Protein alda hangisinden alırsan al canım. ❣️

---

Çok teşekkür ederim ♥️

Answer 9

Ben de ilk 12 hafta yoğurt peynir ekmek yiyiyordum. Günlerce kuru kuru ekmek yediğimde oldu kusmaktan ve bulantıdan bişey yiyemiyordum. Bulantı azalınca ekmeği, hamur işini oldukça azalttım. Yeşillik, meyve, et vs düzenli olarak yemeye başladım. Hala gebe kaldığım kiloya gelemedim. İlk aylarda korkmana gerek yok. Sonraki aylar dikkat etmen lazım. 

Comments

Evet çok kilo almaktanda korkuyorum, biran önce düzelir durumum inşallah

Answer 10

Şuan kanından besleniyor Cnm ilk 3 ay.. aşırı tüketme kabız olursun hamurisi

Comments

Oluyorum valla, kabızlık halsizlik herşey var

Answer 11

Ye cnmama az ye 

Hazır meyve suyu da çok  içme canım

Comments

3 poğaça ile günü tamamlıyorum, napacağım bakalım böyle

Answer 12

Bir şey olmaz ilk 3 ay bebek annenin deposundan besleniyor kandan senin o depoları yerine koyman lazım sadece bu bebek zaten besleniyor merak etme ama yumurta yemeye çalış Hem protein hem folik asit çünki bebeğin zeka gelişimi ve kilosuna yardımcı olur yani gelişimine 

Comments

Yumurta yiyorum genellikle sabahları, folik asit desteğinde alıyorum hap olarak ama beslenmemde keşke biran önce düzelse

---

Düzelir hiç merak etme

Answer 13

Selam canım, bende aynı senin gibiydim. Simdi 22. Haftadayım ve yemek yiyebiliyorum. Olabildiğince çorba ve salata ile desteklemeye çalış öğünlerini. Çünkü çok hamurişi yemekten insülin direncim meydana çıktı.  Yani kısacası Olabildiğince sağlıklı besinler tüketmek olsun amacımız ama olmuyorsa da yola devam  ilerleyen haftalarda tölere edersin bu günleri

Comments

Evet çorba tüketebiliyorum gerekirse hergün aynı çorbayı yapacağım yeterki hamur olmasın, peki kilo aldınız mı peki siz

Answer 14

Daha çok erken bi gebelik. Yemeniz içmeniz o kadar çok değişecek ki. Yediğinizi yememeye yemediğinizi yemeye başlayacaksınız. 

Comments

Normalde vejeteryanım inşallah et aşerip et tüketmeye başlarım

---

Vücudun ihtiyacı neye varsa onu istiyor yani bende öyle oldu.

Answer 15

Hayatım hepsi çok kilo yapan şeyler. Poğaça börek zaten malum. Doktorum meyveyi de kıs biraz demişti ben de çok severim ama içindeki şeker şişiriyor insanı. Daha yolun başındasın bu şekilde beslenirsen hem vücuduna faydalı bir şey girmez hem de çok kilo alırsın

Comments

Çok kilo almaktan korkuyorum  çorba makarna gibi öğünlerle devam etmeye çalışacağım

---

Güzel fikir özellikle çorbayı ihmal etme canım çünkü sıvı tüketmezsen daha başlarda kabızlığın başlar ki ıkınmak şu haftalarda pek iyi değil. Ben hayatı boyunca kabızlık yaşamayan insanı
30.haftadan beri kabızlık yaşıyorum ara ara. Sürekli yoğurt ve probiyotik tüketmeme meyve yememe rağmen son zamanlarda illaki oluyor. Makarnayıı ben de çok seviyorum vazgeçilmezimdir. Tam buğdaydan makarnalar var esmer onlardan yapabilirsin. Hem lif oranı yüksek olduğundan sindirimine de iyi gelir ben öyle yaptım.

Answer 16

Kendini zorlama bu haftalarda kuzum ne yiyebiliyorsan az az ye bu haftalar çok erken yediklerini bebeğe bir sakıncası yok bende sadece cici bebe yiyebildim 4 ay yemek salça soğan mutfak kapısı açmadım şuan 37 haftaligim 5 aydan sonra hep protein sebze yedim bebeğim 2 hafta önden gidiyor herşey yolunda 

Comments

Bende aynen öyleyim mutfağa giremiyorum, bebek için bir sakıncası yok o halde, kilo alırsam o kötü olacak birtek, Allah kucağımıza almayı nasip etsin

Answer 17

Canim pogacayi sen yapmiyosan hazir aliyosan yerine simit ye.

Ben gida teknikeriyim icine koyulan yaglar gercekten sikintili..bu arada sanmaki ben cok dikkat eden titiz insanim gebe kalmadan oncw bildigin marketten beslenen insandim ama mecbur dikkat ediyor insan

Comments

Evet hem susamından biraz fayda alabilirim teşekkür ederim

Answer 18

Meyve yemenin bir sakincasi yok. Ama hamur işinin tabiki var.

Comments

Meyvedede şeker var diyorlar, hepsi ayrı tehlike

Answer 19

Poğaça börek yemeye devam edersen bence çok kilo alırsın hem bebeğe de bi faydası yok hamur işinin daha çok peynir süt kaşar felan de yemeye çalış ve sebze yemekleri cidden çok önemli yesen iyi olur bende et ve tavukta aynısı oldu yiyemiyorum doktor mecburi et sebze yemek zorundasın dedi

Comments

Eskiden çok yiyordum ama o yemeklerde o yağı o yemeğinin suyunu görünce içim kalkıyor

---

Haklısın haşlama yemeyi deneyebilirsin hiç yoktan iyidir

Answer 20

Saglikli bir beslenme degil siz de biliyorsunuzdur zaten. Protein agirlikli beslenmek gerekiyor hem sizin hem bebek icin. Zeytin yagi yerine tereyagi, misir yagi filan kullanin. Ya da yagsiz sebze yemegi yapin. Sut, yogurt, ceviz, badem yiyin. Hamurisi kilodan baska birsey yapmaz.