Ben de 30a yeni giriyorum sanirim 10-12 kilo aldım, hic dinç değilim, 1-2 magaza gezsem ağrıdan duramiyorum, geceleri uykular kalitesiz, sıcaklar da cabası. Millet kilometrelerce yürüyor
1,459,067 soru
23,928,431 cevap
323,906 kullanıcı