Ben de 30a yeni giriyorum sanirim 10-12 kilo aldım, hic dinç değilim, 1-2 magaza gezsem ağrıdan duramiyorum, geceleri uykular kalitesiz, sıcaklar da cabası. Millet kilometrelerce yürüyor
656,259 soru
3,447,576 cevap
4,282,824 yorum
185,388 üye