Bir Soru Sor

1 cm açıklık var. Pilates topuyla ne yapabilirim?

0 oy
296 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (925 puan)
Kizlar video mu izlemeliyim. Yoksa bildiğiniz fix bı hareket var mı?
Gebelik haftası 37

3 Cevap

0 oy
(50 puan)
Youubeye platesli normal doğum egzersizi yaz cıkar 

Ben hem onları hemde yabancı bi egzersiz şeysini yapıyordum
(925 puan)
Sağol canım bakayim
-Reklam-
0 oy
(1,575 puan)
Okudugum kadarıyla 8 çizmek zıplamak az az daire yapmak 
3 önceki yorum göster
(925 puan)
Kuzum zaten 37 bitiyor. Doğsun artık gari☺️
(1,575 puan)
Doğru benimde 36 bitse diyorum hergun squat yapicam ama daha 35 iz  :) ultrasona gore 37 ama
(1,575 puan)
Squat da etkili baya ellerini uzat eğil kal biraz aşağıda:)
(925 puan)
Sağol canım. Allah saglikla kucağınıza almayı nasip eder insallahh
(1,575 puan)
Amin insallah ❤
0 oy
(643 puan)
Topun üzerine otur bacaklarını yana doğru ayır öne arkaya gıt gel yap aynı şekilde sağa sola doğru 
(925 puan)
Sağol canım denicem
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 89 göst.
pilates topuyla egzersiz yapan varmı?
25 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aylin.8735 (99 puan) sordu
0 oy
5 cevap 275 göst.
26 haftada pilates topuyla harekete baslamak icin erken mi
12 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Catmom (1,012 puan) sordu
0 oy
1 cevap 166 göst.
Pilates topuyla egzersiz
26 Mayıs 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Ge305 (178 puan) sordu

672,921 soru

3,515,799 cevap

4,376,029 yorum

189,499 üye

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...