Kızlar hem hamile olup hem diyetisyen eşliğinde diyet yapaniniz varmı?

Question

Kızlar bebekler etkileniyor mu bu aralar acayip ni istah açılmam var zaten 86 kiloyum 90 lari geçmekten korkuyorum 

Answer 1

Ahmet apa var internet arastr apayrı yasam sistemi ona sordum herkes tavsiye ediyordu hamileyken onermedi

Comments

Biliyorum Ahmet apayi

Answer 2

Hamilelikte de diyette de az ve sık yemek önemli zaten, iştah açıldıysa yavaş yemeye çalışki karnın hemen doysun fazlasını almasın. Ben hep öyle yapıyorum, çok sevdiğim yemekleri bile nefsimi köreltecek kadar tüketiyorum :) 

Answer 3

Canm ben gidiyorum zaten hamile kalmadan önce başlamıştım sonra devam ettik 31 haftalığım 2 kilo aldm şimdiye kadar bebeğimin kilosuda çok şükür iyi az ve sık ye bol su iç ıvır zıvır dan uzak dur ve protein ağırlıklı besleniyorum 

Answer 4

Bende kilolu hamile kaldım diyetisyen kontrolünde şuan kilo veriyorum 11+6 haftalık hamileyim. Dr 13-14 haftaya kadar kilo verebilirsin sonrasında bebeğin ihtiyaçlarına göre beslenme programı düzenleriz dedi. Hem kadın doğum doktorum hemde diyetisyenim aynı şeyi söyledi. Ama sizin gebelik 24-25 inci haftalarda ise kilo vermek yerine dengeli ve sağlıklı beslenebilirsiniz. Yine de diyetisyene gitmenizi öneririm. 

Answer 5

Ben diyetisyenle değil sekerim var diye dikkat ediyorum 26 haftaligim 8 kilo verdim 6 ayda

Comments

Bebeğin kilosu şuan ne kadar

---

20 haftalıkken 300 gr di