Kac haftalikken spor suguat plates yapilir ? 35 haftamdayim

Question

35 haftaligim bebek bas geliş çok spor yapıp erken doğurmak istemiyorum ne yapabilirim sizler neler yaptınız ve sağlıkla sancısız dogjm oldu ?

Answer 1

Öyle dogum kolay kolay başlayacak bsey değil, sen egzersizlere başlamalısın artık bu haftalarda öneriyor doktorlar, instagramda melike yoga diye bi sayfa var orayı takip et cok olumlu geri dönüşler var , ben 12 haftamda başkadım yapmaya, haftaya göre hareketler gösteriyor, mutlaka bakmalısın Melike_yoga profesyonel biri kendisi de gebe şuan

Answer 2

Doktor kontrolünde egzersiz yapsan daha iyi bence canım

Answer 3

36. Haftada basliycam ben