Bende de şeker çıktı aşırı yüksek değildi diyetle düşüyor ama bende arada kaçırıyorum dayanamıyorum yok böyle şekerli yeme isteği :( sürekli takip ediyorum ama zorluyor malesef tarçınlı su biraz düşürüyor. Onun dışında meyve vs yerseniz ardından yoğurt yiyin o da dengeliyor. Ama yine de kaçırmak lazım ölçüyü