Hamilelikte diyetisyen desteği

Question

Kızlar iyi geceler yüksek Bi kilo ile hamile kaldım diyetisyen desteği almak istiyorum var mı benim gibi olanlar ilk üç ayda kilo verebildiniz mi ve online diyetisyen önerisi olan var mı acaba 

Answer 1

Cnm devlette diyetisyene gittim ilk üç ay 700 gr almıştım 22.haftama kadar da 4.5 kilo almıştım gebeligim şimdi riskli hareketim kisitlandi tabi zamanda yaklaşınca kilo artisim hızlandı diyetimide yapamiyorum yanımda kimsem yok yemek düzenim vs bozuldu. Ben memnundum ama işte ins daha fazla almamaya calisiyorum. Bu arada mide bulantısıni çok yaşamadım ve yemeklere karşıda tiksinmem olmadı. O yüzden kilo vermesemde fazlada almadım ins da almamaya calisiyorum 

Comments

Online olarak da Merve Aksoy diye bı diyetisyen var Instagram'da. Gebe diyetisyeni ben ücret den dolayi görüsemedim ama sayfasını takip ettiğim kadarıyla kilo almadan bazen kilo vererek bazende az bir kilo alımıyla doğuma gönderdiği danisanlari oluyor. Bı bakabilirsin arastirabilirsin.

---

Evet bende mide bulantısı ile zayıflarım diyordum ama maalesef çok Bi bulantı olmadı daha belki de henüz erkendir bulantı için bilmiyorum ama en azından ilk üç ay zayıflamak istiyorum ya

---

Merve Aksoy ne kadardır ki ücreti bende çok aşırı uçuk Bi fiyat ödeyemem maalesef

---

Cnm Instagram'da msj atarsan bilgi almak için o sana ücret konusunda bilgi veriyor uzun zmn oldu tam ücreti hatirlayamiycam ama 1 aylık sean 400 kusur civarıydı. Bı bakarsın duruma göre.

---

Tamam canm teşekkür ederim Bi araştırayım ☺️

Answer 2

Kuzucum ben 82 kg ile hamile kaldım. Tüp bebek tedavisi gördüm ve 65 kg'dan  o kiloya kadar çıktım. Hamile olur olmaz diyetisyene başladım. Ben kilo verirken bebeğim kilo aldı. 22+3haftamiz. Ben şuan 75kgyum bebek ise doktorun sınırda şuan kilosu daha fazla kilo aldırma yavaş yavas alsın erken doğum riski olur dediği kiloda :) ilk 5 ayda 7 kg verdim. Kusma yok. Bulantı vardı. Diyetisyen zaten o durumlarda seni yönlendirecektir. Bana süzme yoğurt,meyve ve badem  ye demişti. Çok iyi gelmişti bulantılarıma. Ben çok memnunum bu destek işinden. Zaten tüp bebek dolayısi ile sağlıklı beslenen biriydim. İlaçlar ile kilo alıyordum. Ama şuan sadece bebeğe kilo aldıran şeyleri ölçülü yediğim için kendim verdim o aldi. Kesinlikle git diyetisyene pişman olmazsın.. birde sirkadyen ritme göre besleniyorum ben 1 senedir yani güneş battiktan sonra hicbirsey yemiyorum. Aksam saat 18.00dan sonra sadece su..

Comments

Çok güzel zayıflamışsın canım ya tebrik ederim seni  bende 77 kiloyum maalesef. başarılı Bi diyetisyen demekki online diyeti var mı acaba diyetisyenin

---

Teşekkür ederim canım :) inanin hiç araştırmadım ki bilmiyorum. Ben Kuzey Kıbrıs'tayim. Diyetisyenim klinik. Online yok. Burda bir diyetisyen var daha önce gittiğim ondan da çok memnundum hem onlar online yapıyor hemde uluslararası  ama ücreti biraz fazla. Şimdi bebek geliyor diye ben kemer sıkma dönemine girdim diye onlar ile devam edemediim. İki kişiler ortak çalışıyorlar Instagram profillerine bak bir kime isinirsa kanın ona başlarsın dilersen. Diyetisyen Emine Uluçay ve Ayşe haciarifoglu. İkiside işinde çok iyi ben onlardan da çok memnundum.

---

Tamam canm Bi bakayım onlarında profiline ama bende çok uçuk fiyatlar ödeyemem çünkü dediğin gibi bebek geliyor inşallah ☺️ hazırlık yapmak lazım

---

Kesinlikle canım kendimden ne kadar kısarsam ona harcarım mantığı :) sağlıkla gelsinler sağlıkla kal inşallah :)

---

Çok teşekkür ederim sağlıkla kucağımıza alalım inşallah ☺️

Answer 3

Canım ben diyet yapmadan verdim 26 haftalık hamileyim başından beri öyle çok kusmam olduki 12 13 kilo verdim kilom fazlaydı zaten iyi oldu benim için açıkçası şuan da 2 kilosunu geri aldım :) çok takılma sağlığın için ekmek şeker kes yeter 

Comments

Benim bulantı da olmuyor öyle henüz ya aksi gibi iştahım çok çok açıldı herşey den canım istiyor

---

Olmaması daha iyi canım ufak ufak tadımlık ye sende gözüne çarpanı tadına bak yani mahrum bırakma kendini

---

Öyle değilde saldırır gibi yemek istiyorum sanki karnım asla doymuyor nasıl oldu bu iş anlamadım açıkçası

---

Bişey diyemicem valla :))

---

Millet ilk zamanlar ne koklasa öğürüyor ama bende ters tepki yaptı ne koklasam canım onu istiyor  sanırım psikolojik de oldu biraz

---

Kaç haftalıksınız siz :)

---

5+2 haftalık ☺️

---

Yaaa daha çok yenii şuan normal canım benim 8 9 haftadan sonra başladı kusmalar iştahsızlık :))

---

Benimde başlayabilir yani daha bende diyorum niye hiç bi etki olmadı bende diye

---

Başlar canım yavaş yavaş