Kızlar nasıl besleniyorsunuz kilo almamak için

Question

Kizlar 63 kiloyum hafif bi gobegm vardi zaten hamile kalmadam once suan 7+3 gunluk hamileyim aşırı karñim şiş acaba siskinliktenmi mide bulantim hic olmadi ekmek fazla yemiyorum ama herseyden yiyorum sizler ne diyorsunuz kilomudur bu gobek yoksa siskinlikmi

Answer 1

Siskinliktir canım o keşke bende yemek yiyebilsem yaa kiloyu hiç dert etmiyorum 50 kiloya düştüm hiç birşey yiyemiyorum

Comments

Inşallah siskinliktir hamile oldugumu nasil anliyacagimi sasirdim ama kasık bolgemde sislik var hafif belli ediyo

---

Kasik bölgende şişlikten ziyade sertlik var mi

---

Glutensiz diyetle beslen bence ben de 21+3 günlük hamileyim hala kilo almadım hatta dün kontrolüm vardı 1 buçuk kilo vermişim. Ben bilerek glutensiz diyete başlamamıştım endokrinoloji dr.a gittim ve bağırsak florası değişmiş benim.arttik bir çölyak hastası gibi olmuşum o yüzden glutensiz besleniyorum. Zaten karatay diyeti gibi bulgur hamur işi paket yiyecekler yok omur boyu sağlık

Answer 2

süt peynir yoğurt ara öğünlerde ceviz badem gibi kuruyemisler ölçülü sekilde tabi onun dışında muzda cok tutuyor ve bebegin kg almasnda etken diye duydum et haslama yeşil sebzeler mercimek vs bu tarz besinler tüketirseniz kg almadan ilerlersiniz ve bebeginizin gelisiminede faydalı şeyler.

Answer 3

beslensemde kilo alsam keske hicbirsey yiyemiyorum su bile içermiyorum 

Answer 4

Şişkinliktir canım keşke bende herşey yesem 15 haftalık gebeyim ama 42 kiloyum ne alabiliyorum nede başka birşey