Portakal, armut da tüketin. Ihlamur için. Kanı sulandırır, o nedenle bebeğe giden kan akışı daha hızlı sağlanır. Malum ki bebek kanımızdaki besinleri alarak besleniyor. Bol su tüketin. Havuç suyunu yemeklerden yarım saat önce aç karna için. Bir hafta sabah ve gece içecek şekilde havuç suyu programı yapabilirsiniz. Solunuza yatarak istirahat etmeye çalışın. Yine kan akışı daha iyi sağlansın diye. Benim bebeğimin sıvısı azaltılmak zorunda kaldı. Epey suyu alındı. Ben bunlara dikkat etmeye gayret ediyorum. Şimdilik yeterli miktarda suyu var ama benim için rahat etmiyor ve haftamız daha 27+5. 21. haftamdan beri böyle devam ediyor. Allah'ın izniyle su azlığı hemen doğuma sebep olacak bir şey değil, rahat olun :)