Kaçıncı haftada yürüyüş yaptiniz doğum icin

Question

Kizlar sorum yukarda ben 34+2 şimdiden yürüyüşlere çıksam nasıl olur 

Answer 1

???? Kizlar CevP verisimizn

Answer 2

Bende 34+2 ilk gebeligim. Bende surda bekliyim :)

Comments

Benimde ilk gebelik kilosu nasıl senin kizmi erkekmi

---

Benim en son 32.haftada 1950 gramdi canım. Yarin kontrolüm var. Yarin öğreneceğim yeni kilosunu. Erkek benim. Senin kac kilosu

---

Benimde 32 de 1900 Gr demişti benimde erkek bende daha gidecem bakacam konntrole

---

Aynı kilolar bebislerinn

Answer 3

Doktorunuz yasaklamadiysa sorun yok yapabilirsiniz

Comments

Ben zaten normalde yurusyus çok yaparım ve evet yasaklamadi

---

Bende sürekli yaparim fakat 32.haftada kasılmalar oldu bebek toplaniyordu sürekli sancı çıkmadı ama doktorum yinede dinlen dedi ilişki filan yasaklamıştı

Answer 4

Olur canim havalar isindiysa cik hemen havalar iyi olsa burda bende cikicam 19 haftaligim 

Comments

Güzel Allah razı olsun

Answer 5

Aslında yürüyüş her zaman iyi 3 aydan sonra günlük yarım saat bile yürüyen iyi doğumun yaklaşmış her gün yarım saat yurru kuzum zamani

Comments

Vaa ben hep yürüyorum ekstra yürütür istiyorum

Answer 6

Eğer dr. Un hareketinde kısıtlamaya git demediyse yuruyenilirsin canım hatta yürüyüş hamileliğin her döneminde öneriliyor abartmadan ama. Tabi bir risk yoksa. 

Comments

Allah razı olsun canım

Answer 7

Bende 34+2 gebeyim hamileliğim boyunca yürüyüş bisiklet yoga pilates kardiyo her sporumu yaptım. Çok da yararini gordum. Yürüyüş için belirli bi haftayı beklemenize gerek yok ne kadar erken ve düzenli olursa o kadar iyi. Doktorunuz herhangi bir sakınca gormedigi surece tabi ki.

Comments

Elhamdülillah sakincam yok ve dev.edecegim.

Answer 8

Yürüyüş zaten 12. Haftadan sonra risksiz gebeyseniz her gebenin yapması lazım 

Comments

Saolun

Answer 9

Başından beri hep yürüdüm günlük gelmedi bizim kız. Siz biraz geç kalmışsınız hamilelikte yürüyüş oneriyo doktorlar riskiniz yoksa erken başlamanız daha etkili olacaktı

Comments

Kuzum aslında ben çok yürüyorum düzenli bide ben hiper aktif biriyim karnım büyük ve sağdan soldan maslalah sanki hiç hamile değilsin diyorlar

---

Cok iyi yapmışsın o zaman canim 34. Haftada doktorum artık bol bol yürü merdiven in çık hergun 100 adet squat demişti

Answer 10

35 deyiz günlük en az 40 dk yuruyecekmisim 

Comments

Hadi ya Allah kolaylık versin

---

Amin inşallah banada okadar zor geliyor ki artık dışarı çıkmak ama mecbur mümkünse sizde çıkın yürüyün bolca bebeğimiz için dayanicaz hayırlı doğumlar dilerim:)

Answer 11

Yuruyusu herzaman yapabilirsin herhangi bir risk yoksa ben gebeligin basindan beri yuruyordum simdi cok agrim oluyor djye yurumuyorum 37 haftaligim

Comments

Allah yardımcın olsun teşekkür ediyorum

Answer 12

Ben hamile olduğumu öğrendiğimden beri günde 5 km yürüyorum işten gelip. Eğer riskli gebelik değilseniz tabiki yürüyün. 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 13

Havalar güzel gittiği sürece baslayabilirsun soğuk hava kalbi yorar o yüzden iyi saatlerde çıkmaya çalış çıkamadığınız da evde hareket li ol egzersiz yap 

Comments

Geneikle kocam işten gelince hemen hemen her akşam çıkıyorum dışarı öyle cadde felan yuruyeouz

---

Güzel beraber olmanız iyi yanında birisi önemli ben çıkamıyorum yürüyemiyorum fazla ama evde hiç oturmuyorum bide benim bebis hiç yukarı çıkmadı hep aşağıda Dr. Dinlen yürüyüş yapma diyor bebek kilo alımı az oluyo diye doğuma kadar biraz kilo alsın en azından 3 kiloyu geçsin diyo bende çıkamıyorum bide kızım var olmuyo sadece onu okuldan almaya gidiyorum oda yetiyor zaten

Answer 14

36 haftalık hamileyim. Eşimin ailesiyle köyde yaşıyorum. Kocaman bahçemiz var ama elalem birşey diyecek diye çıkıp bahçede bile gezemiyorum. İki dk çıksam ne işi var diyip içeri çağırıyorlar. Evde yapabilecek hiçbir aktivitem yok. Sabit oturamıyorum yada ayakta öylece dikilemiyorum. Sağ böbreğimde taş olduğu için. Ya yatacagim ya da yürüyeceğim durmadan. Odanın içinde gidip gelmek baş dönmesi yapıyor. İsim bitince mecbur kalan zamanı yatmakla geçiriyorum. Bu seferde hep yatıyorsun diye azar işitiyorum. Ne yapacağımı şaşırdım. Lütfen dua edin benim için. Doğumum kolay olsun:(

Comments

Kuzum Allah yardımcın olsun gerçekten ama bunlar  o kadar sevapki hamilelik sürecinde bu tarz zorluklar yasmaan bir de üç aylarasa merak etme herşey güzel olacak

---

Hic merak etme yürüyen rahat yapar yürümeyen zor yapar diye bir kaide yok canim o Allahın bi ikrami diyelim. Allah sana cok cok kolay anlamadan güzel bir doğum nasip etsin

---

Amin evet dua dua dua ❣️

Answer 15

Bende 34 .2 yim.sezeryan doğum olacak.

Comments

Hayirlisis olsun kuzuzm

Answer 16

Doktorum en başından beri yürüyüş yap dedi. 29 haftadayım daha yeni tekrar dedi temposuz yavaş yavaş yürü diye 

Comments

Saolun