Ben de ilk hamileliğimde 22 kilo aldım. Bu sefer ilk gebeliğe göre 18 kilo daha fazla kilo ile başladım, şu an 9+4teyim. 1.5 kilo verdim.
Bence kilonun bir kısmı kontrolsüz yemekle, bir kısmı da başlangıç kilosunun kaç olduğuyla alakalı.
Şu an pek de efor harcamıyorum. Hatta gebelik öncesine göre çok daha hareketsizim, neredeyse sürekli yatıyorum. Ama iştahsızım ve daha az yiyorum. Pek de sağlıklı beslendiğim söylenemez. Zaten bir çok şeyden tiksindiğim için canımın istediğini de yememezlik edemiyorum.
İlk 3 ay dolup da gebelik riskim azaldığında hareketlerimi arttıracağım. Bir de ikinci trimesterda 2, 3. trimesterda da 3 kilo alma hedefim var. Böylece ilk doğuma girdiğim kiloyla doğuma girebilirim.