0 oy
375 göst.
24 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan) sordu
Kızlar ayıma girdim ve günde bir saat yürüyüş yapıyorum acaba yeterli olur mu bilgisi olan söylesin lütfen 
Gebelik haftası 35 +1

2 Cevap

0 oy
24 Ağustos 2022 (545 puan) cevapladı
1 saat yürüyüş yeterli olur, ayrıca squat da yapabilirsiniz.
-Reklam-
0 oy
24 Ağustos 2022 (150 puan) cevapladı
Yeterli cnm bende günde 1 saat yapıyorum

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 520 göst.
0 oy
10 cevap 1,186 göst.
0 oy
2 cevap 299 göst.

1,488,797 soru

24,335,198 cevap

345,828 kullanıcı

...