Su içmemenin zararı konusunda yorum yapamam doktor değilim ama faydası çok canım, senin enfeksiyon riskini azaltır ki biliyorsun enfeksiyon bebek için de zararlı, amniyotik sıvının yenilenmesi tazelenmesi senin su içmene bağlı, baş ağrısı tansiyon vesaire su içmene bağlı, kabızlık gebelikte istenmeyen bir durum ve su içmene bağlı, çatlak oluşumunu en aza indirmek su içmene bağlı daha sayamadığım bir sürü faydası var hem senin hem bebek için. Zararından çok faydalarını düşünerek kendini zorla , bardak bardak değilde bir şişe doldur atıyorum bir litre ve onu bitirmeyi hedefle kendine. Ben kış aylarında çok aramam ama şuan kendime hedef koyuyorum alıştımda , gece bile uyanır uyanmaz ilk suya koşuyorum.