Yardım edin lohusalik bıkdım

Question

Nolur yardım edin  38 gün oldu sezaryan olalı lohusalik depresyonu yaşıyorum artıq bıkdım sanki dəli olucam önceden panik atak var di bende ama geçmişdi şimdi de bu çıkdi artıq deli olucam sanki bebeye zarar vericem deli olupda aklıma hep kötü kötü düşünceler geliyor ama hal bu ki ben onu dünyalar kadar seviyorum tüp bebek le hamile kaldım 13 yıl sonra anne oldum hamileliyim çok zor geçdi 7 ay yataqda kaldım ben kötü biri diyilim ama bu düşünceler neden oluyor böyle olubda deli olan varmi bebeyine bir şey yalan varmi buları yazarken bile ağlıyorum vicdan azabı çekiyorum Allah sen kürü  

Answer 1

Öncelikle kendinizi iyi hissetmek için bişeyler yapın. Örneğin  bir kahve yapın keyifle için mis gibi diyin. Pencereyi açıp derin derin nefesler alın her nefes için şükredin. Sevdiğiniz bir şarkıyı dinleyebilirsiniz. Şükür namazı kılabilirsiniz. Abdest alın abdest alırken bu su beni iyi edecek diye içinizden tekrar edin. Aynı zamanda bir bardan suyu alın bildiğiniz duaları okuyun ve daha sonra tekrar edin bu suyu içiçem ve mutlu olucam diye inanarak söyleyin bilimsel olarak kanıtlanmıştır suyun hafızası vardır ve bende denedim çok iyi geldi inanın ve inanarak yapın. Bu söylediklerim şimdi size iyi gelecek. Profesyonel yardım alın bir doktora görünün mutlaka depresyon diyip geçmeyin 1 haftaya iyi olursunuz daha sonra kötü bişey yaşadığınızda daha ağır depresif yaşarsınız herşeyi. Unutma sen çok güçlüsün bebeğinde çok güçlü ikinizde çok değerlisiniz. Lütfen mutlu ol huzurlu ol. Olumlama yapmayı sakın bırakma 

Comments

Çok teşekkür ederim Allah razı olsun bende namaz kilmak isderim ama daha akintılar bitmedi ama suyu söylediyin gibi yapıcam inşallah geçer yardım alıcam ama süt verdiyim için biraz çekiniyorum

---

Süt vermekle alakalı bir durum değil kuzum. Sen bir psikoloğa başvur zaten ilaç içmek zorunda değilsin ama konuştukça anlattıkça daha rahatlarsın. Onlarda sana en güvenilir yolu gösterir psikolog gerekli görürse o zaten seni yönlendirir.

---

Tamam çok teşekkür ederim yardımçı oduğunuz için okadar ihdiyacim var ki birilerine

---

lütfen insanları yanlış yönlendirmeyin. iyi enerji, olumlama gibi zırvalara değil psikiyatriste ihtiyacı var bu kadının

---

Kime göre neye göre yanlış? Siz kimsiniz hemen teşhis koyuyorsunuz yorumumun tamamını okuduysanız ne anlatmak istediğimi anlamış olmanız gerekiyor. Zırvalamak nedir ya bu nasıl bir uslup haddinizi bilin.

---

insanların geçmişte yaşadıklarını, aile dinamiklerini bilmiyorsunuz, depresyon sebebini bilmiyorsunuz olumlama yapın diyorsunuz. altta yatan çok ciddi sebepler olabilir. forumlarda yazılanlara bakıp "oh ya kahve içeyim geçer" deyip de tedaviyi ertelerse ne olacak? hangi aşamada olduğunu bilmiyoruz depresyonun. burda yazılanlar yüzünden bir bebeğin ya da ailesinin zarar görmesini kesinlikle istemem.

---

Psikatri ilaçlarının insanı ne kadar alt üst ettiğinden haberiniz yok heralde hele bıraktıktan sonra ki halinden her insanı ilaclara bağlamayın gerçekten hasta olan insanlar gitsin TM ama lohusalıkta bazen insan öyle düşüne biliyor 7 ay yattım diyor 1 hafta evde kal insanın psikolehi bozuluyor üstüne çocuk olunca

---

Canım boş cevap verenlere bakma sen . Çok güzel önerilerde bulunmuşsun. Üstelik doktora da kontrol ol demişsin . Sadece doktora gidip ilaç alınca insan bi anda kendine gelemez tabiki . Kendine güzel zamanlar da ayırmalı . Olumlu düşünmeden hep kötü düşünce ile  olumlu yaşayamaz tabiki insan . Sanki doktoru bırak kendi kendine evde iyi ol demişsin gibi bi tavır içine girmişler .

---

Sizin gibi sığı düşünmüyorum ben burada sizinle tartışmaktan istemiyorum. İnsan işk önce kendinin ilacı olmalı. Kendimizi iyi hissetmek için çaba gösterip hala düzelmeye bişeyşer varsa tabiki yukarıda yazdığım GİBİ  profesyonel yardım alabiliriz. Qma her seferinde daha kendimiz bile emin olmadan avuç avuç ilaçlar almak benim açımdan doğru değil. Her insan bir değil her insan aynı şeylerden etkilenecek diye bişey yok.  Evet ben yapıyorum kendimi olumlama yaparak iyi hissediyorum benim ne yaşadığımı nerden biliyorsun mesela sen zırva diyorsun sende yap öneririm ruhun iyilik kazanır belki

---

Ya afedersiniz ama az öncə yazdiklarinizi okudumda. Keşke her insanın yanında sizin gibi positiv düşünceli insanlar olsa nə kadar iyi olurdu

---

Çok teşekkür ederim öncelikle insan kendi kəndine yardimçi olmalı sonra doktor yardım eder önce kendim kəndime doktor olucam sen çok güzel yorum yazmişdin

---

Ben teşekkür ederim iyi yorumlarınız için

---

suyun hafızasının olduğuna inanmıyorum diye sığ düşünceli oldum resmen ama size düşüncemi açıklayayım güzelce. eğer bir bebeğin can güvenliği söz konusuysa ilk yapmanız gereken bir uzmana danışmaktır. eğer çok ciddi bir sorun yoksa doktor zaten ilaç yazmayacaktır terapiye yönlendirecektir. lohusalıkta yaşanan depresyonu çok hafife alan varmış bu yorumdan sonra gördüm ne yazık ki. depresyonun kendi kendine geçmesini beklemek bir bebeğin canına mal olabilir. bir annenin çocuğuyla iletişimsizlik yaşamasına sebep olabilir. internet önünüzde açın tehlikelerine bakın depresyonun. bazı durumlarda ne yazık ki avuç avuç ilaç kullanmamız gerekir ve depresyon o durumlardan biri olabiliyor bazen.

---

İnşallah iyi olurum bende çok isdiyorum ama kendimede gücenmeliyim ben kəndime bile güvenemiyorum ama bundan eminim ki bebeyime hiç bir şey yapmam dün ateşi vardı biraz den deli gibi sabaha kadar ağladım ona bir şey olduğunda ben çok kötü oluyorum

---

Azerbaycanlisan ?

---

Aha sizde azerbaycanlisiz?

---

Elə olsa nə yaxsi

---

belki depresyon değil de kaygı vardır. sanırım tüp bebekle olmuştu sizin. ona bağlıdır. umarım sizin için her şey çok güzel olur. sağlıcakla kalın.

---

İnşallah canım evet kaygi bozukluğu var aksite var panik atak var

---

Çox gözəl mende Azerbaycanliyam

Answer 2

acilen psikiyatriste gitmelisiniz. açık havaya çıkmakla, kahve içmekle, neşeli müzik dinlemekle depresyondan çıkamazsınız. kendinize ya da bebeğinize zarar vermeden kurtulmanız gereken bir durum. en yakın zamanda uzman birinin yardımına başvurun lütfen

Comments

Yo valla ağır bir şekilde lohusa depresyonuna girdim 1 bucuk seneyi geçkin sürdü kızımı hiç sevemedim resmen pandemi çıktı kızım doğunca ne zaman ki kızımı bebek arabasına koydum gezdim etim kendimi iyi hissetm psikiyatrise bende gitm bi sonuca varamadım kadın döndü bana ağır lohusa sendrsyonu geçiriyosun muhtemelen 2. De öyle olur bi daha doğum yapma korun dedi şaka gibi

---

Düşünüyorum inşallah gidicem

---

gidin gerçekten iyi gelecektir size. çevrenizi de uyarın size göz kulak olsunlar. henüz doğum yapmadım ama çevremi sıkı sıkı uyardım daha hamileliğin başında. bende bir terslik görürlerse direkt doktora götürsünler diye. ne yazık ki bebeğin güvenliği söz konusu olabiliyor ağır vakalarda çünkü. umarım her şey yoluna girer. çok güzel geçmesi gereken günler bunlar

---

sizin atlatmış olmanıza sevindim ama isteyerek hamile kalıp, isteyerek doğurup da çocuğunuza sevgi besleyemiyorsanız bu çok büyük bir problem. size tanı da konmuş. doktorun üslubunu beğenmediyseniz bir kere daha başka bir uzmana gidebilirdiniz. bu kadar uzun sürmezdi belki. 1.5 sene boyunca annesi tarafından sevilmemiş bir çocuktan bahsederken "yo valla sorun olmadı" diyemeyiz bence.

---

İnşallah hər şey iyi olucak inaniyorum

Answer 3

Yanınızda biri kalıyor mu size yardımcı olan birileri var mi bakın evde dua açın ve hava almaya çıkın bebeğinizle evde çok durmakta bunaltır

Comments

Evet anem yanımda ben hep dua ediyorum

---

Herşey geçici şuan yaşadıkların yorgunluklarin yıpratmış olabilir seni ama iyi düşün iyi olsun bu yorgunluklar bitti bebeğine kavuştun şimdi birlikte mutlu olma zamanınız

---

Bende öyle düşünüyorum gün içinde hep böyle olmuyorum bazen çok iyide oluyorum ama bazen bir düşünde geliyor her şeyi alt üsd ediyor geçmicek gibi hiss ediyorum hep öyle kalicam diye düşünüyorum

Answer 4

Allah yardımcın olsun canım  Rabbim evladını sağlıkla büyütmeyi nasip etsin  aslında bana depresyondan çok bebeğine zarar verir kaybetme korkusu yaşıyorsun gibi geldi bir nevi panik atak gibi zaten 13 yıllık bir özlem ve tüp bebek böyle bir  kavuşmadan kaybetme korkusu yaşaman normal ama bunu frenlemen lazım  arkadaşlardan biri çok güzel söylemiş namaz kılamıyorsan abdest al dua okunmuş suyu  iç şunu unutma het anne bebeğine zarar vermekten korkar senin ki biraz takıntı olmuş içini rahatlatacak şeylerle ilgilen mesela bebeğine patik ör ona kitap oku  onunla geçirdiğin zamanın ne kadar kıymetli olduğunu düşün eşin ikinizi alıp dışarı çıkartsın  açık hava bol oksijen iyi gelir baktın olmuyor bir doktordan yardım iste atlatacaksın merak etme canım anne olduysan sen gerçekten çok güçlü birisin ve içindeki bu durum seni alt edemez sen ne zorlukları yenip bebeğine kavuşmuşsun 

Comments

Ona bir şey olduğunda deliye nönüyorum boğazina sütüm kaçdiğinda ya çok ağladığinda ben ona bir şey olur diye korkuyorum haklısı tapkintimda çok

---

Canım bunları her anne yaşıyor bu anormal bir durum değil ki ilk defa anne olan herkes aynı korkuları yaşıyor zaten bir tek sen değilsin böyle olan bende ilk evladıma öyleydim birde prematüre bebekti  şimdi 4.cü gebeliğim  21 yıl sonra yine anne olucam  bendeki korkuları bir bilsen ama bak tecrübeliyim  dimi 3 evlat dersin yani kendi kendini bunalıma sokma bu yaşadığın korkuları gayet normal her yeni annenin yaşadığı olay bunlar nefes almak yemek yemek gibi doğal olarak kabul edersen takıntılar kurtulursun canım

---

İnşallah sağ salım alırsın kucağina Allah razı olsun senden çok iyi geldin bana

---

Âmin canım benim  Allah senden de razı olsun   Rabbim seni sıkıntılarından tez vakitte selamete erdirsin gönlüne genişlik versin evde internetten Elemneşrahlekeyi  bakarayı açıp dinle  gönlüne ferahlık gelsin canım

---

Teşekkür ederim canım

Answer 5

Surekli kendinizi okuyun ve yaninizda birisi kalsin gerekirse psikolojik tedavi gorun..Allah sizin de bebeginizin de yardimcisi olsun insallah tez zaman da atlatirsiniz.bebeginiz size Allahin emaneti sakin  unutmayin

Comments

Allah razı olsun biliyorum hep dua ediyorum ya Rahim sen onu bana çok görme

Answer 6

Hemen hemen herkeste olan bisey ilk cckda  ben bebege zarar verme degil kendimi oldurmek istiodum hergun bugun kesin inthar etcem diye uyanip aksam olunca. Cok sukur bugunde bitti kendimi oldurmedim diyerek yatiodum  zamanla gececek sakin ol bi oyalancak bise bul kendine  ikinci ccgum kazayla oldu benim hic hazir degildim asla da istemiodum  akil saggligimi korumak icin yarim saat de olsa ccgu esime satip spor yaptim ben yada ccgu aldim geldim spor salonuna.  Oturdugum binanin salonu cck uyurken spor yaptim en olmadi aksam biktim bi iki uc market gezdim disarda hava almak. Tek basima kalabilmek icin. Mizik mizik ses duymadan tek basima gecen bir saniye bile yetiodu bana.  Suan 10 aylik ettim allaha sukur 

Comments

Şükür Allaha Allah razı olsun inşallah bende o günleri görürum

Answer 7

Tahammülün kalmamış insanız hangimizun olmadığı zamn oluyor ki ama kendine biraz vakit ayır istersen eğer yardımcı eşin veya annen kaynanan varsa kötü oldun mu inlara ver çocuğu kendin rahatla gel ise yariyacak bebeğim ilk doğduğunda yanından ayrilamiyorum emziriyorum çünkü ayrıldığım zamn hep ağlıyordu ya izman lohusalikla bana da geliyorlar di ben sigaraya dayanamam birde içmedim mi film kopuyordu yani sanki beynine birşey vuruyordu hemen eşime kardeşime veya anneme veritordun ordan uzaklasiyordum sakinlestikten sonra geldiğinde sariliyordum oğluma Allah yaardimcin olsun 

Comments

Allah razı olsun canım inşallah bende iyi olurum sizlere çok teşekkür ederim bana çok yardımçı oldunuz