Hurma ve ananas yiyorum . Adaçayı içiyorum 1 bardak. Birde ahududu yaprağı çayı ni öneriyorlar onu daha alamadim. Yürüyüş, merdiven inip cikma, pilates ☺️ama ben yuruyemiyorum çatı kemiklerim cok agriyor.
1,455,540 soru
23,884,702 cevap
321,514 kullanıcı