Hurma ve ananas yiyorum . Adaçayı içiyorum 1 bardak. Birde ahududu yaprağı çayı ni öneriyorlar onu daha alamadim. Yürüyüş, merdiven inip cikma, pilates ☺️ama ben yuruyemiyorum çatı kemiklerim cok agriyor.
1,441,023 soru
23,688,160 cevap
310,712 kullanıcı