0 oy
107 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (471 puan)
Merhabalar. 31 haftalık hamileyim. Evde yürüyüş videolarından yararlanmak istiyorum. Yapıp tavsiye edebileceğiniz var mı? Eskiden Leslie yapıyordum ama o şimdi biraz ağır geliyor.
Gebelik haftası 31+1

1 cevap

0 oy
(1,730 puan)
Yapabildigin kadar squat yap canım. Hem bacakların hem kasıklarım hem belin hem karnın otomatik çalışır. Doğuma çok çok faydali
-Reklam-

İlgili sorular

+1 oy
9 cevap 539 göst.
9 Ağustos 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Gamzeyilmaz (28 puan) sordu
0 oy
7 cevap 450 göst.
20 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma109 (724 puan) sordu

1,444,880 soru

23,739,910 cevap

313,984 kullanıcı

...