Gebelik şekeri olan kişi bunları yieybilir mi bunları yemem de bi sakınca var mı

Question

Sorun yukarıda kızlar

Bulgur pilavı

Tarhana mercimek çorbası şehriye çorbası

Ekmek ne kadar yenmeli 

Ve ben yoğurtlu makarna mantı yemeyi çok seviyorum bunu nasıl yapabilirim diyet Makarna mi vardır yoksa hiç mi yememeliyim

Garip gelmesin lütfen sorum bilmediğim için soruyorum siz neler yiyosunuz 

Answer 1

Ben şekerim olduğu sürece pizza, mantı ve böreği tam tahıllı undan yaptım. Diğer hamurla olduğu kadar güzel olmuyor tabi orası ayrı. Makarna için de tam tahıllı olanlar var, rengi esmer, onları rahatlıkla yiyebilirsiniz. Bulgurdan sakınca yok, tarhanayı yemediğim için bilmiyorum. Şehriye için de Çorba sonuçta sıkıntı yok. 

Comments

Evet içtim, bir sıkıntı olmadı. Dediğim gibi çorba içinde zaten, ne kadar şehriye olabilir ki. Çorba çeşitleri olarak, yoğurt ile yapılan çorbalar (tam buğday kullanıyordum), nohutlu çorbalar, mercimekli, domates çorbası, sebze çorbaları. Bal kabaklı, pırasalı VS. Sebze çorbalarına katılaşması için patates koyuyordum mesela ama normalde patatesi yemek şekeri çok yükseltir. Beyaz un da aynı şekilde. Normalde yükseltir ama terbiyesi için hep kullandım. Yani tam tahıllı un alıp normal un île biraz karıştırıp mantı falan yapabilirsiniz. Sadece tat olarak farklı oluyor. Öyle olunca sos kullanıyordum.

---

Yayla çorbasını esmer pirinçle yapabilirsiniz bu arada. Esmer pirinçte şeker oranı çok az. Ama normal buğday da olur, onun da şekeri çok az. Eğer bulursanız kuskus bulguru da şeker için sıkıntı değil. Ben hep bu şekilde tükettim.

---

Söylemiş olduklarınızı dikkate alıcam teşekkür ederim vermiş olduğunuz bilgiler için , yarın misafirim gelecek şehriye salatası hamur işi falan yaptım ,hamur işi kesinlikle yemem ama şehriye salatasını çok seviyorum acaba yemem de bi sakıncası olur mu içine mısır turşu dereotu tavuk göğsü de kattım bir sorun olur mu yemem de

---

Rica ederim, tabiki hiç sorun olmaz :)  o kadar yeşillik, tavuk vs karışık olacak, içerisindeki şehriye arada kaynar yani. Çok şehriye varsa miktarına dikkat edin sadece. Kendiniz için ayrı bir tabak hazırlayabilirsiniz.

---

Tamam kendime ayrı bir tabak hazırlayacağım teşekkür ederim canım

Answer 2

Bunu doktorunuza danışmanız daha doğru olur. Makarna, mantı yememelisiniz mesela. Pirinç yememelisiniz

Answer 3

Aynı haftalığız. Doktorum bana kepek ekmeği, domates salatalık önerdi. Makarna, mantı hepsi yasak ama buğday unlu makarnalar var onlardan yiyebilirmişim. Kısaca 3 beyazdan uzak dur dedi suyumda çoğalınca erken doğum olabilir dedi gözüm korktu artık dikkat edeceğim. Şekerli meyveleri her türlü yasakladı bebeğimizin sağlığı için uzak duracağız ne yapalım.  Sağlıkla kucağınıza alın inşallah

Comments

Benim mide bulantılarım devam ediyor o yüzden çok açlık hissetmiyorum, ekmeği de günde 2 dilim yiyorum bazen hiç yemiyorum domates salatalık peynir zeytin onları yiyorum az miktarlarda. Ben çok karpuz ve şeftali yerdim onlardan dolayı şeker çıktı canım istese de yemiyorum artık canım bende korktum valla. Birde hiç kilo almadım hala siz aldınız mı?

---

Ayy keşke bende almasaydim kilo ben 52 ile hamile kaldım şuan ki kilom 64 buçuk malesef

---

Karpuz ve şeftali şekeri tetikliyormuymuş bilmiyordum yani henüz doktor bişey demedi

---

Verirsiniz kiloyu, keşke mide bulantısı olmasa da ben de kilo alsam. Bazen hiç bişey yemediğim günler oluyor ona rağmen şeker çıkmış. O da yaz günü kavun şeftali ve karpuz yemekten oldu daha yemiyorum. Buğday unlu makarna aldım hiç olmasa ondan yiyim

---

Allah yardımcımız olsun hayırlısıyla şu süreç su gibi aksa da geçse diken üstündeyim şuan acıktım mesela kahvaltı hazırlıyorum hazırladığım tabakla ben doyar mıyım acaba diye düşünüyorum yiyeceğim şeyleri tabak yaptım ama alisicam sanırım mecbur bebeğimin sağlığı için

Answer 4

Kızlar bende gebelik şekeri olup doğum yapanlardanım ben herşeyi abartmadan yiyip yanında ya yoğurt yada süt içtim şekerimi dengeliyordu bebeğim şuan 4 aylık ve şükür sağlıklı 

Comments

Çavdar ekmeği tüket beyaz ekmek yerine kuru fasulye nohut tüketebilirsin diyetisyenim önermişti hatta salatalık turşusuda yedim ama evde kendi yaptığımı canım tatlı istediğinde tatlıda yedim ama hiçbir öğünümde yoğurdu eksik etmedim ve mesela akşam 10da en son öğünümü yediysem sabah 10da açlık şekerimi ölçüp kahvaltı yaptım 12 saat açlık olmasına dikkat ettim ve bol su içtim

---

Diyetisyen 4 5 kaşık ye dedi dimi ben 1 yemek tabağı yiyordum

---

4-5 kaşıkla nasıl doyyum valla bi tabak doldurdum içtim dün çorba ağzına kadar tıka basa da doydum (⁠•⁠‿⁠•⁠)

---

Yoğurt ve suyunu bol içersen zaten şeker dengeleniyor canım tecrübeyle sabit doğurdum bebeğimde sağlıklı şükür ama şu var domate ve beyaz ekmek cidden şekeri yükseltiyor haberin olsun çavdar ekmeği çok güzel tavsiye ederim

---

Canım fotoğraf ekledim bi bakar mısın bunlar ideal mi

Answer 5

Beyaz ekmek yememelisiniz Ya çavdar ya da tam buğday olmalı.Makarna,pilav,hamur işi yasak.Meyvede ara öğünlerde olmalı yanında süt ürünü tuketmelisiniz

Comments

Şekerli meyveler tüketmeyin diyolar ya ne tüketmeliyiz mesela muz tüketmeyin deniliyo ne yiyebilirim meyve olarak birde siz kaç haftalıkken şeker olduğunu öğrendiniz kaç haftalıkken doğdu bebeğiniz kilosu iyi miydi

Answer 6

Sabah kahvaltısı olarak bu tabağı hazırladım nasıl sizce 

Comments

Evet gelişim geriliği var dediler kilo alması durmuştu bacak boyu kısa dediler hareket etmediğinde beslendiği için hareket etmiyormuş ama doğdu sadece kilosu 2300dü başka hiçbir sorunu yoktu şükür doğduktan snr getirdiler o kadar ağladımki korkmayın usgdr cidden yanılma payı çok yüksek artık 5 gebeden 3üne gelişim geriliği diyorlar

---

Bende 35 haftalıkken yattım 37+1de doğum yaptım kalbini ferah tut canım bak sağlıklı bir bebeğin olacak görürsün bende yeni yeni toparlanıyorum ilk normal doğuma zorladılar balkon taktılar rahim yırtılması oldu kanamam oldu 1 hafta sürdü sonra bebeğe kan akışı tamamen kesilince ogün direk sezeryana aldılar

---

Sizin bebeğinizi kuveze aldılar mi canım ne güzel sag sağlım kucağınıza almissiniz inşallah bende alirim yakinda yatmak insani mafh ediyor gerçekten

---

Yok şükür küveze girmedi evet insan yatarken kötü oluyor ama bebeğine kavuşacağın günü bekle 2 kg altı küveze girmiyor çoğunlukla rabbim yar ve yardımcın olsun kolay doğum olsun inşaallah

---

Amin inşallah canım sağolun

Answer 7

Benim de gebelik şekerim var ekmeği tam tahıllı buğday ekmeği yiyorum. Makarna pilav ekmek hayatta yemiyorum. Çikolata ve paletli gıdaları bıraktım canım çok isterse falles marka doğal gulutensiz şeker ilavesiz hurmalı kakaolu aburcuburu var ondan yiyorum. Arada kefir içiyorum her gün yoğurt yiyorum. Emin olun hayat kaliteniz artacak ben 7 ay boyunca bilmeden işkence çekmişim, bebeğe de cektirmisim. Şimdi canım istese bile ağzıma sürmemeye çalışıyorm

Comments

Benim de canım çikolata çok istiyor tatlı şeyler özellikle de bende senin tavsiye ettiğin aburcuburdan alayım sen kaç haftalık hamilesin canım ne zamandan beri diyet yapıyorsun

---

Şuan 30+3 üm maalesef daha yeni farkına vardık gebelik şekerim olduğunu 27. Haftamda olcturdum doktorum istedi diye. Tatillerden fırsat bulamadım benim ihmalim. Şimdiki aklım olsa en erken ne zaman olculuyorsa o zaman giderdim. Çünkü benim hamileliğim halsizlik haricinde Cook güzel geçti. Ama aşırı halsizdim kolumu kaldircak halim yoktu. Hepsi şekeri bırakınca geçti 3 günde geçti hatta

---

Hadi ya tüh baya geç farkedilmiş bebeğin nasıl peki iyi mi sağlığı kilosu falan nasıl

---

Çok şükür hepsi iyi bebekle ilgili. Benim şekerim diyabetige yakın yükseklikte değil çok şükür belki o yüzden her şey yolunda. Sadece ben 5 kilo aldım. Ama doktorum senin az kilo alımının bı önemi yok dedi. Bebek önemli dedi

---

Ne kadar güzel fazla kilo da almamissin ben malesef 52 kilo ile hamile kaldım geçen hastanede tartıldım 64 buçuk gelmişim

---

Bu arada fotoğraf ekledim de domates yememin bi sıkıntısı olur mu

---

Bence kilonuz çok değil ama bundan sonra daha fazla kilo alımı oluyor sanırım dikkat etmekte fayda var. Hayır domates salatalık aksine iyi. Peynirinizi tuzu az tüketmeye çalışın yağı da az olanı. Kaşarı çok fazla tüketmemeye çalışın bebeğe kilo yapar. Eğer kilosu ondeyse.

---

Kilosu 690 gram dedi haftasıyla uyumlu dedi

---

O zaman korkacak bı durum yok inşallah. Siz erken farketmissiniz şanslısınız daha iyi olur sizin için yemenize dikkat ettiğiniz sürece

---

İnşallah ya pazartesi tekrar gidicem 100 lük yapacak 50 lik çok yüksek dedi doktor Yemen'e dikkat et dedi ama büyük ihtimalle o zaman da yüksek çıkacak

---

Kaç çıktı 50 Gr da ? Bende 50 den bı kaç gün sonra 75 Gr mi içmeye çalıştım ama kustum maalesef inşallah siz icebilirsiniz

---

75 lik çok mu ağır bana 100 lük yapacaklarmış inşallah icebilirim 50 lik değerim biri 119 çıktı diğeri 151 sanırım 119 olan açlık 151 olan tokluktur her halde diye düşünüyorum çünkü açlık tokluk demedi e nabizda da yazmıyor , yüksek gelmiş değerin tekrarlamamiz gerek dedi

---

Korkutmak gibi olmasın da ben 75 ligi gerçekten icemedim 50 gibi değildi. Ama tatlı seven biriyseniz rahat içerseniz ben ikinci baklavayı yiyemeyen biriyim her zaman. Benim de açlık 87 tokluk 161 çıkmıştı. Sizin açlık daha yuksek çıkmış sanırım 90 sınırı o yüzden çok yüksek demiştir doktorunuz

---

Ben tatlı çok severim şerbetli olsun sütlü olsun normal çikolata falan çok seven biriyim özellikle hamilleikte daha çok yemeye başladım her gün olsa her gün yerim tatlı asla yok demem 3 ay nasıl sabredicem bakalım

---

Bence zorlammazsiniz o zaman 100 lukte . Allah yardımcınız olsun. Unutmassaniz sonucu buraya yazın merak ederim aşağı yukarı aynı şeker degerlerimiz

---

Yok unutmam canım türk kahvesi içiyor musun şekersiz , çok memnun oldum tanıştığıma seninle bişey olduğu zaman birbirimizle paylaşalım yarın ne çıkacak sonucum bakalım

---

Bende çok memnun oldum inşallah iyi çıkar sonuç. Evet içiyorum türk kahvesi şekerini aşırı az atıyorum diğer türlü aci geliyor günde Max 2 tane .

---

İnşallah canım benim bol bol dua ediyorum bu arada kahve içilmesine de ayrı bi mutlu oldum ⁠♡

---

Hayırlısı olsun hakkımızda:)

---

Amin inşallah

---

Ne çıktı acaba sonucunuz

---

Ben buraya yazdım saniyodum yazmamışım canım, çok şükür şeker çıkmadı Allah'a binlerce kez şükürler olsun o zaman yüksek çıkmasının sebebi 50 lik önemli değil duye biseyler yemiştim o yüzden yüksek çıkmış dedi doktor bişey yediğim için ama şükür şuan normal geldi

---

Çok sevindim senin adına. :)

Answer 8

Hamur işleri yeme canım.. Karbonhidrattan uzak dur... Protein ve sebze ağırlıklı beslen.. 

Answer 9

Benimde gebelik şekeri yüksek makarna pirinç pilavı tatlı şerbetli çerez patates kızartması incir mantı kızarmış tavuk etleri hamur işleri ekmek hepsini yasakladı inan iki aydır salatalık domates yeşillik yemekten bitkin düşmüş hale geldim ama katlanmak zorunda yim

Comments

Çerez mesela neyi yasakladı canım

---

Kızarmış tavuk yasakladı çerez fındık fıstık çekirdek bunlar yeme dedi

---

Haşlama yiyebilirsin ama kızarmış soslu tavuk et yeme dedi bana günde dört defa da şeker ölçümü yapıp takip ediyorum

---

O zaman mesela kırmızı eti de yağsız bi şekilde pişirip yemek.lazim sanırım öyle değil mi

---

Aynen

Answer 10

Kaç çıkıyor şekeriniz 

Comments

Açlık 119
Tokluk 151 çıktı
İkisi de yüksek malesef , yarın 100 mg ile tekrar şeker yüklemesi yapılacak

Answer 11

Ekmek yemeyin hiç.Karbonhidrat hakkınızı makarna yada mantida kullanın abartmadan.Az haşlanmış olarak tüketin.corbalarda sıkıntı olmaz.Bulgur pilavı pirinçten masum ama onu da az tüketin.

Answer 12

Gebelik şekeri var ise jinekologunuz iç hastalıkları (dahiliye) yonlendirmedi mi ondan diyetisyen onlar liste veriyorlar bende de vardı Gebelik şekeri baya dikkate alınması gerekilen bir durum dikkat edin mutlaka 

Erken doğum da anneye bebek için ciğer geliştirici yapamıyorlar şeker olduğu için 

Doğum sonrası sık sık anne ve bebeğin şekerine bakıyorlar sarılık da olma ihtimali de oluyor kontrollü dikkatli diyet eşliğinde beslenin 

Ekmek tam buğday ve kepek dışında ekmek yasakdi 1,2 dilim 

Yogurt her öğün yiyebilirsin tok tutar 

Bulgur 6 yemek kaşığı pirinç kesinlikle yasak 

Mantı ve makarna da yasak aserme durumunda 1 kaşık dışında yemek yasak her yemek sonrası 40 dk yürüyüş en a 3 TL şu tuketmelisin amaç sık beslenme ama az beslenme günde 5 kere yemelisin ama az az doktoruna danış sana da liste verirler canım duruma göre yüksek ise insülin başlangıcı oluyor 

Answer 13

Bulgur pilavı çorba yoksa 1.5 kasık öneriyorlar çorba varsa 1.5 kepçe 

Ekmek de diyetisyen bana 2 dlm tam tahıl  çavdar yada yulaf ekmeği yazmıştı . İki gündür falan sekerimi olcmuyorm düşük çıkıyordu doktrda bişey demedi mesela . Diyetisyen patatesi yasaklamıştı . 

Comments

Az önce bi kase dolusu çorba bide bulgur pilavı yedim cacikla birlikte bi dilim de ekmek