Öncelikle hayırlı olsun benimde ilk ama artık 38 haftalığım az çok bilgilendim sanırım çiğ veya az pişmiş yumurta yine aynı şekilde çiğ veya az pişmiş et çeşitlerinden uzak durmalısın. Salam sosis türevi yiyeceklerden sakınmalısın. Ton balığı gibi ağır çinko içeren balık çeşitlerini tüketmemelisin. Sebzelerini ve meyvelerini güzel yıkadıktan sonra yemelisin. Rabbim hepimize sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin. Bunlar benim bildiklerim
672,833 soru
3,515,448 cevap
4,375,476 yorum
189,479 üye