Merhabalar ben 39+4 teyim, bu zmaana kadar kabızlık olmamıştı son 9. Ayda oldu. Çok zorlandığım bir evre geçirdim ben de sizin gibi , kanama oldu hafif hafif , sonrasında beslenmeme dikkat ettim , günde iki bardak kefir tükettim, muz cok kabızlık yapıyor muz yemedim belirli süre, bunların dışında tahıllı gıdalar tüketip kayısı incir hoşafı tükettim çok şükür su an iyiyim ama o bir haftada makat dışında ufak bir basur memesi çıktı , herhangi bir acısı yok rahatsız da etmiyor beni ama kafam orda sürekli, egzersiz yaparak beslenmeye dikkat ederek vs doğal yollarla düzeltmeye çalışacağım, son günlerim olduğu için genel ceraahiden randevu aldım en azından krem falan versin onu kullanirim