Aksak yürüyüş merdiven çıkma ördek yürüyüşü öneriyorlar sakıncası yoksa size uygunsa yapabilirsin. Bide bol bol hurma tüketin hem faydalı hemde açılmaya yardımcı olur inşallah
685,206 soru
3,560,952 cevap
4,437,602 yorum
193,084 üye