Aksak yürüyüş merdiven çıkma ördek yürüyüşü öneriyorlar sakıncası yoksa size uygunsa yapabilirsin. Bide bol bol hurma tüketin hem faydalı hemde açılmaya yardımcı olur inşallah
648,284 soru
3,417,075 cevap
4,247,839 yorum
183,253 üye