0 oy
100 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (78 puan)
18+4 hamileyim ve 89-90 kiloyum ayak ağrılarım var ne yapmalıyım ? 
Gebelik haftası 18+4

2 Cevap

0 oy
(383 puan)
Benim ayaklarım sizlardi kiloyla alakası yok. Benim kilom çok azdı ama yine de ayaklarım çok agrirdi. Soğuk suya tutuyordum,  eşim masaj yapardı. Bir de elastik bandaj aldım dizime sariyordum o şekilde yatabiliyordum. 
(78 puan)
Teşekkürler
-Reklam-
0 oy
(1,194 puan)
Ayakta durma süreni kısalt, ayaklarına masaj yap, ayaklarını kalp seviyesinden yükseğe çıkar arada, sıcak tut, bi de sıcak suyun içine sokup dinlendirebilirsin
(78 puan)
Teşekkür ederim

1,455,654 soru

23,886,982 cevap

321,613 kullanıcı

...