0 oy
41 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (45 puan)
18+4 hamileyim ve 89-90 kiloyum ayak ağrılarım var ne yapmalıyım ? 
Gebelik haftası 18+4

2 Cevap

0 oy
(352 puan)
Benim ayaklarım sizlardi kiloyla alakası yok. Benim kilom çok azdı ama yine de ayaklarım çok agrirdi. Soğuk suya tutuyordum,  eşim masaj yapardı. Bir de elastik bandaj aldım dizime sariyordum o şekilde yatabiliyordum. 
(45 puan)
Teşekkürler
-Reklam-
0 oy
(964 puan)
Ayakta durma süreni kısalt, ayaklarına masaj yap, ayaklarını kalp seviyesinden yükseğe çıkar arada, sıcak tut, bi de sıcak suyun içine sokup dinlendirebilirsin
(45 puan)
Teşekkür ederim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 124 göst.
0 oy
0 cevap 39 göst.
24 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Renas.30 (111 puan) sordu

671,486 soru

3,510,279 cevap

4,368,471 yorum

189,135 üye

...