0 oy
51 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (49 puan)
18+4 hamileyim ve 89-90 kiloyum ayak ağrılarım var ne yapmalıyım ? 
Gebelik haftası 18+4

2 Cevap

0 oy
(357 puan)
Benim ayaklarım sizlardi kiloyla alakası yok. Benim kilom çok azdı ama yine de ayaklarım çok agrirdi. Soğuk suya tutuyordum,  eşim masaj yapardı. Bir de elastik bandaj aldım dizime sariyordum o şekilde yatabiliyordum. 
(49 puan)
Teşekkürler
-Reklam-
0 oy
(1,022 puan)
Ayakta durma süreni kısalt, ayaklarına masaj yap, ayaklarını kalp seviyesinden yükseğe çıkar arada, sıcak tut, bi de sıcak suyun içine sokup dinlendirebilirsin
(49 puan)
Teşekkür ederim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 125 göst.
0 oy
0 cevap 39 göst.
24 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Renas.30 (111 puan) sordu

674,856 soru

3,522,455 cevap

4,385,605 yorum

189,941 üye

...