Kilo Aldım, Diyetisyene Gitmeli Miyim? Deneyimlerinizi Paylaşın!

Question

22+1im ve 9 kilo aldım kendimi pufuduk hissediyorum sizler kaç kilo aldınız diyetisyene gitmeme gerek varmı acaba 

Answer 1

Doguma kadar 20kilo aldim cnm ve dogum yaptm bi ay oldu 10kilo gitmis dogumla beraber gerisi kaldi 45le hamile kaldim65le dogum yaptm suan 52yim 

Comments

Bence diyetisyene gerek yok yani zaten yarisi gidicek

Answer 2

İlk hamileligimde 40. Haftaya kadar 18 kilo almıştım. Doğum sonrası 22 kilo olarak geri verdim. Şimdide 13. Haftamdayim 2 kilo kadar almışım 

Answer 3

Herkesin bünyesinle alakalı ama tabi beslenme tarzınla da alakalı hamur işi pilav makarnadan uzak dur tatlı geç saatte yeme mesela ara öğün niyetine ye gece yemelerinden uzak durmaya çalış 32+2 yim 7 kilo aldım ama dikkat ettim