0 oy
740 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (85 puan)
Hanımlar merhaba ben 3 aylık hamileyim . Hamilelik boyunca çok kilo almak istemiyorum . Ama eşim işten geç geliyor gece 1 bizde 3-4 te anca uyuyoruz bu yüzden gece çok acıkıyorum bu iki gündür akşam 7 den sonra birşey yememye özen gösteriyorum ama geç uyuduğumuz için acıkıyorum ve midem bulanıyor gece kilo yapmayan ne yiyebilirim mesela az önce bir tane havucu rendeleyip biraz yoğurtla karstrdm ve azck limon ekleyip yedim bu kilo yapar mı bilmiyorum ama acıkınca kilo yapmayan ne yiyebilirim gece veya hamileliği çok kilo almadan nasıl ilerletebilirim yardımcı olur musunuz ?

3 Cevap

0 oy
(26 puan)
Canm meyve ye elma havuç muz portakal 
(85 puan)
Ya meyve geç saatlerde yendiğinde kilo yapıyomuş o yüzden meyveyi eledikk dün yoğurt içine havuç rendeleyip yedim tadida güzeldi yoğurt havuç iyi
-Reklam-
0 oy
(940 puan)
Meyve demiş arkadaş ama meyvede şekerli kilo yapabilir süt yoğurt ceviz çiğ kuruyemis tuketebilirsin
(85 puan)
Evet yoğurt duydum kilo yapmıyormus gece yenilebilirmis o yüzden bende dün biraz yoğurt içine havuç rendeleyip yedim tadıda güzeldi :)) çiğ kuruyemiş elimde yok da kavrulmuş karuyemişler var ama sanırım onlarda kavrulmuş olduğu için kilo yapıyor ceviz yiyebilirim evet teşekkür ederim yorumunuz icin
(940 puan)
Lebelebide yiyebilirsin bak
(85 puan)
Leblebi alabilirim sağol canım şimdi hamilelikte istahimizda acılıyor e geç uyuyunca da daha çok acıkıyorum gece yemekte direk kilo oluyor o yüzden mümkün olduğunda kilo yapmayan kalorisi düşük şeyler yemeye calışacgm çok fazla kilo almak istemiyorum vermeside zor oluyor
(940 puan)
Benimde öyle ilk başta baktım çok kilo alıyorum 25. Haftada dikkat etmeye başladım şükür şuan 33 haftalık oldum 500 gram aldım doğuma kadra 2 kilo alsam yeter
(85 puan)
Dikkat etmek lazım gerçekten az kalmış doğmuş sağlıkla kucağınıza alrsnz insaAllah
(940 puan)
Teşekkür ederim canım amin cumlemizin
0 oy
(3 puan)
Ben acıktıkca kraker yiyorum hem bulantiya da iyi geliyor
(85 puan)
Kraker kilo yapmıyor mu ya ben gece geç saatler için sordum çünkü geç saatlerde acıkıyorum geç uyuduğum için bulantı için iyi bir tercih ama kraker bende bulantı zamanlarında kraker yiyorum

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 203 göst.
21 Eylül 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ruveydaax (12 puan) sordu
0 oy
5 cevap 388 göst.
0 oy
1 cevap 89 göst.

676,438 soru

3,528,095 cevap

4,393,342 yorum

190,314 üye

...