Sabah çik evden akşama kadar gez.yuru yani..eve duş al sıcak...sürekli suguat ve bir bacagini kanepeye köy öne doğru eğil harekti yap bebek kanala iyice gtsin diye .ben busekildendogum yaptim..39.2 7 santim açıkla gttim sancım 5 dakkaya düşünce...hastaneye vardım 1 saate dgrdum kendi sancimla ve dikssiz tavsiye ederim